推 micco: 不用~常常跑步不過量~讓肌肉持續有在用才是保護膝蓋良方~ 02/21 22:36
推 patrickweng: 跑超過百馬了，沒吃過。 02/21 22:37
→ hitsukix: 以前喝過一瓶，後來想法同一樓 02/21 23:12
推 mesenchymal: 不用 吃了對心理作用比對生理效果大 02/21 23:23
推 ctct0513: 沒有吃過 02/21 23:57
→ FantisyP: 吃是沒用的。不是吃什麼進去就直接補什麼。吃膠原蛋白並 02/22 00:15
→ FantisyP: 不會直接轉化為皮膚的膠原蛋白。膝蓋肌力練好才是根本 02/22 00:16
推 chiakichis: 安慰劑的效果居多 02/22 00:31
→ chiakichis: 實證醫學上對退化性關節炎幫助有限 02/22 00:32
推 doglegbow: 醫學目前研究吃葡萄糖胺沒效，訓練大腿肌力才是王道 02/22 00:56
推 shaoweihuang: 本人醫學生，之前做過討論，直接說結論：無效，不 02/22 00:59
→ shaoweihuang: 用浪費錢 02/22 00:59
推 kou080831: 聽別人說有沒有效，不如親自用看看 02/22 01:18
推 woodyhuang: 研究是說無用 不過我還是買瓶move free吃心安 02/22 07:29
推 yttytt: 錢多可以買來吃心安 02/22 09:04
→ yttytt: 不過實驗早已證實是無效的… 02/22 09:04
→ ryanchan: 骨科醫生現在改推薦非變性二型膠原蛋白了.. 02/22 09:49
→ Trippinglove: 有閒錢就買來吃心安 沒有閒錢就別浪費錢啦 02/22 13:12
→ Trippinglove: 不如把錢拿去練肌力 02/22 13:12
→ giogibyeie: 我個人的經驗是練深蹲跟跑步時帶護膝(我踢足球穿保爾 02/22 13:18
→ giogibyeie: 範護膝)還比較有效 02/22 13:18
→ giogibyeie: BTW本人今年46了！ 02/22 13:18
推 jimnt: 有擦的葡萄糖胺 02/22 15:38
推 odinhung: 擦的也是沒用，才被一堆骨科醫師打臉 02/22 16:48
→ filet: 曾經吃過，真的沒用。別再浪費錢了 02/22 17:28
推 furnaceh: 沒吃過,真有這東西,價格貴十倍還會賣到缺貨 02/22 19:16
推 icic21: 安慰效果居多！ 02/23 16:06