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大家好 老妹我近兩年都是穿adidas boost系列的鞋,跑河堤柏油路面,一次10k都很舒適。 但現在外派工廠只有水泥磚的路可跑,磚之間空隙大又高低不平整。腳底像在跑健康步道 ,試著調整姿勢讓踏下去輕一點,還是覺得不適,膝蓋也開始痛。 請問各位前輩換鞋可改善嗎?有沒有推薦的款式? 謝謝!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.124.136.128 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1551152826.A.475.html
sheauyuh: 我覺得這種東西是習慣就好,我除了間歇要算秒數必須在 02/26 12:04
sheauyuh: 操場上以外~其他為了節省時間~都在我家樓下跑~都是紅磚 02/26 12:04
sheauyuh: 路面~穿狄卡農一雙499的就很好用了.....你如果不習慣~ 02/26 12:05
sheauyuh: 美津濃 Rider21~22吧~鞋底厚~吸震不錯21是舊款可能便宜 02/26 12:06
soriya: 該換鞋了 02/26 12:12
hitsukix: 換別的地方吧 空隙大 你跌一次就悔不當初了 02/26 12:24
Jochum: 換場地+100 02/26 12:32
Jochum: 跑下去有一天鐵定出事 02/26 12:33
ohno3104: 明白了,謝謝各位的建議! 02/26 13:39
derekQQ: 換場地 02/26 13:40
ABA0525: 找硬一點的,rider系列。我之前就是這樣受傷 02/26 14:08
ohno3104: 換場地有困難,我先換鞋試試 02/26 15:02
peacepipi: 可以試試Hoka雖然貴點但這種地很容易受傷 02/26 17:52
tungpayton: 水泥路面太硬,建議還是換場地 02/26 20:10
CTUST: 廉價厚底鞋 迪卡儂 NB都有 02/26 21:55
derekQQ: 厚而且軟底的? 02/27 01:22
oglms: 底軟舒適的,hoka或skechers 02/27 21:19
evanzxcv: Hoka 02/28 14:29
juniorpenny: Nike Zoom Fly or Fly Flyknit不妨試試,但還是要看 02/28 14:52
juniorpenny: 原po是否習慣 02/28 14:52
juniorpenny: 或是Nike Pegasus 35 02/28 17:36