推 gogohihi: 比賽永遠都在，準備好了，明年再來！！ 03/18 00:36
推 cryptal1987: 跟我前幾年沒練跑萬金石狀況好像，多你一個ITBS 03/18 00:47
→ cryptal1987: 沒練習下去跑比賽其實真的很傷身體，加油 03/18 00:48
推 fruitgood: 和我的狀況類似 意志力再怎麼強 也是傷到自已身體 03/18 01:05
→ karl0928: 這條賽道算是很好跑的吧！交管又好，讓人破pb的賽事 03/18 01:24
推 luismars: 波浪狀跑道上下起伏是蠻容易抽筋的，別嚇著下次充分練習 03/18 01:48
推 mesenchymal: 下次練好再上,還好志工有攔你,不然滿多人硬跑完受傷 03/18 02:37
推 aouon: 慢慢練習，下次再努力 03/18 06:44
推 whatyouwant: 下次準備好再衝一次，挑戰全馬可以先挑城市馬，至少 03/18 06:45
→ whatyouwant: 起伏的路較少，萬金石一路上都是上上下下，平時沒練 03/18 06:45
→ whatyouwant: 跑坡真的受不了，刷PB不建議挑這場，加油！ 03/18 06:45
推 z880632: 簡單扼要的心得推一個 03/18 07:53
→ pjack8952: 這種沒練還硬撐最容易受傷了，還有明知道有賽事還不練 03/18 08:09
→ pjack8952: 習不知道在想什麼？全馬可不是二個半馬那麼簡單，不好 03/18 08:09
→ pjack8952: 意思我講話比較直，因為看過太多朋友的案例了。 03/18 08:09
推 yuanna: 加油 03/18 08:14
→ boynton29: 跑不完說明練不夠 休息一下可以繼續再練 硬跑的話如果 03/18 08:15
→ boynton29: 受傷 就不知道要休多久了 03/18 08:15
推 ctct0513: 沒練 爆掉 關門 受傷 害怕 不敢再挑戰 不跑了。我看過幾 03/18 08:19
→ ctct0513: 個這樣 03/18 08:19
推 helen20359: 馬場永遠都在，好好練習，下次一定能完賽。另外我建議 03/18 08:43
→ helen20359: 挑戰全馬前可先挑戰幾場山路半馬，增進對上下坡的適應 03/18 08:43
→ helen20359: 力。加油 03/18 08:43
推 prodd: 建議可以多跑半馬比賽，循序漸進不一定要直上全馬小心傷身 03/18 10:32
推 netx1209: 沒準備 你是在難過什麼 03/18 10:49
→ voyevda: 坐車也是個難得的經驗，下次坐不到了。 03/18 11:03
→ natashaliao: 報名了又不練習，不尊重比賽和自己... 03/18 11:10
推 harp: 記得這種不甘心是很重要的，這才是下次更進步的動力 03/18 11:14
→ doglegbow: 我只能說，沒有練習，你還沒有受傷已經是萬幸了 03/18 11:22
→ hitsukix: 還好你上車了 抽筋還硬跑可能會拉傷 03/18 11:22
→ yr: 拜託抽中了好好練習 03/18 11:24
→ jasonccr: 太看輕這個運動了吧... 03/18 12:10
推 ilovecim: 我淋雨抽筋也搭車，別撐了 03/18 13:42
推 terryc: 就當作一次經驗, 全馬真的不是兩個半馬這麼簡單. 03/18 14:00
推 Jochum: 沒練難過啥... 03/18 14:13
→ Jochum: 我在馬場超級超級討厭這種人...拜託沒練不要報名很難嗎? 03/18 14:13
→ Jochum: 還用走的完賽勒...當志工啥?當大會啥? 03/18 14:14
→ Jochum: 反正沒練的理由就是一堆 03/18 14:14
推 sky7338: 我...專練關門前回來的.....XD 03/18 16:00
推 PttWolf: 可以報夏威夷啊，沒有關門時間 03/18 16:13
推 Zzen: 比較慘的是還有人想跑也跑得完，卻抽不到，眼巴巴的看人沒練 03/18 16:20
→ Zzen: 被關門佔名額 03/18 16:20
推 silentguy: 樓上 我就是那個想跑抽不到的QQ 當天怒跑自助LSD 03/18 16:35
→ chang1202: 平常有在練21k應該是還可以承受吧？ 是不是昨日狀況稍 03/18 17:17
→ chang1202: 差？我平常只有練10k也是到了23k路段才當步兵 最後也是 03/18 17:17
→ chang1202: 完賽了 03/18 17:17
推 ffnokiact: 加油！萬金石也是我的初馬，我月跑量大約在80-100k之 03/18 18:01
→ ffnokiact: 間，這次成績是5小時又59秒，我練跑大約都是10-15k之 03/18 18:01
→ ffnokiact: 間而已，真的就只是每個禮拜撥2天訓練而已，我可以，你 03/18 18:01
→ ffnokiact: 也一定可以，加油 03/18 18:01
推 MAMAPOPO: 下次加油！ 03/18 18:42
→ ArSaBuLu: 有人沒練去被回收 也有人練好練滿卻抽不到 這就是人蔘 03/18 20:06
推 jimmytaipei: 只有累積沒有奇蹟，加油 03/18 21:23
推 yuyu0340: 下次準備好在上，一定收穫更多 03/18 21:57
推 hyper99: 加油，下次一定會更棒的 03/18 23:29
→ mosocu: 明知有比賽為什麼賽前兩個月都不練呢，全馬要硬撐，不知道 03/19 00:49
→ mosocu: 在想什麼…… 03/19 00:49
→ v2ssili: 沒有噓 只好用箭頭 其實不喜歡這種心得文 被關都是剛好 03/19 12:42
推 alinafu: 下次再努力就好了 03/19 14:37
推 Jochum: 不練落馬來討拍,然後被罵就裝死.. 03/20 09:45
→ Jochum: 快慢無所謂,可是不練就是不負責任 03/20 09:46
推 sam486486: 不用太難過 上回收車也是要有勇氣去接受面對落馬 03/24 07:58
→ sam486486: 我在10多k還有看到有大叔直接跑到對向回程逃避落馬的 03/24 08:02