作者ap88994433 (嘿嘿)
看板Road_Running
標題[討論] 現在開始季節過渡調整期了嗎？
時間Wed Mar 20 18:21:47 2019
小弟在台北
前兩天都還好
上週大太陽時也覺得氣候沒有什麼大不同
但今天忽然一整個濕悶熱
如果還加上大太陽可是很痛苦的呀~
那麼確實是來到了夏季課表的過渡期了嗎？
大家針對這段期間有什麼特別的課表變化嗎
集思廣益，增廣見聞XD
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好男人應秉持著"四不一沒有"的基本原則:
不菸、不酒、不嫖、不賭，沒有女朋友。
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推 bightg: 難怪今天跑起來特別累 03/20 18:48
推 ArSaBuLu: 我的課表很簡單 先講求體感舒適 再研究效果 03/20 19:10
→ ArSaBuLu: 太冷會減量改成在家窩棉被 太熱會停跑改在家裡吹冷氣 03/20 19:11
推 tungpayton: 中南部空污停跑很久，今天下午接近傍晚南風轉強空品 03/20 20:50
→ tungpayton: 就變好，但吹南風變濕熱許多跑起來很疲累 03/20 20:50
→ yr: 我在赤道附近，一年到頭都這天氣，整年都在過度 03/20 21:46
→ CYpijia17: 在高雄冬天真的沒有幾天可以健康呼吸的 03/20 23:49
推 InfinitySA: 我最近開始吃打底課表 以長距離慢速跑為主 _+_+ 03/21 09:28