哈囉～大家好！
和大家分享我們新推出的講座～
除了上次很多人敲碗希望可以再開的解剖課程，
這次還有新開詢問度很高的足部課程！！
不限醫療專業人員，也非常適合愛運動、想多了解自己的身體和健康的你喔！
名額有限，快衝去報名！
詳細課程資訊可以點進去連結查看唷～
【足部核心啟動大作戰！】
https://www.facebook.com/events/460992357778445/
（報名即送足部訓練專用彈力帶！）
根據統計顯示，45-65歲之間的民眾，不論有沒有運動習慣，
大概有四分之一的人有足部問題（足底筋膜炎、足部痛、阿基里斯肌腱炎......等）。
而且，有足部疼痛的人跌倒的風險也相對較高。
因此在2012年，有學者提出了『足部核心』的概念！
這就跟我們平常經常聽到的軀幹核心的概念一樣，
找出穩定足部的小肌肉群（穩定肌群），
訓練後達到可以跟大肌群（動作肌群）合作再一起完成日常所有動作和運動。
因此本堂課要提供給大家的就是完整足部核心訓練，與足部簡易評估。
同時，上完這堂課後您將會對於該如何選擇『足內肌群訓練』或『鞋墊介入』的原則。
最後還會教大家足部的肌內效貼布和白貼的貼紮方法和綜合應用。
想更了解足部核心並加入足部核心俱樂部嗎？不要猶豫，
這堂課將會帶您成為俱樂部VIP會員~~
＊＊極早鳥優惠到 6/25 !!
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