作者Quleysir (龜勒蛇)
看板Road_Running
標題[團練] 台北饒河彩虹橋河濱
時間Tue Jun 4 16:09:56 2019
一 集合時間:
平日傍晚/晚上、假日早上
二 預計結束時間:
1.5小時內
三 地點:(如練路跑請說明路線)
饒河夜市水門進去,彩虹橋往西方向
總長度 6-10k,折返回原地
四 場地種類:(操場 山路 河濱 路跑 offroad..等)
河濱
五 內容:(LSD 間歇 慢跑 ....等)(強度 里程請說明)
慢跑
想看看有沒有版友也是跑這個路線的
有機會可以一起跑跑,或是有這邊推薦的跑團
速度上應該是蠻輕鬆的,7~7.5 min/km
時間上沒有很固定平日可能傍晚5,6點,或晚上9點
假日也可能跑早上比較早的時段
有興趣的再站內連繫摟,感謝
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推 NoGoodTeam: 這個路線我常跑,夏天如果晚上有風的話會很舒服,但冬 06/06 20:41
→ NoGoodTeam: 天就是另一回事了XDDDD 06/06 20:41
→ tsd: 剛剛跑完,夏天沒風也是很痛苦,冬天是順逆風的方向差很多 06/06 21:23
→ tsd: 可惜我是反方向,南湖大橋出發-松山彩虹橋折返 06/06 21:24
推 wolf035: 往東跑有風 折返後通常無風.... 06/10 10:20
→ Quleysir: 冬天風起來真的有點痛苦XD 06/10 10:39