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作者garbee7994 (嘎逼)
看板Road_Running
標題[討論] 換品牌跑鞋迷思
時間Mon Aug 12 00:43:21 2019
大家好，小弟我只是一個愛路跑的人 平常也就跑跑公園維持運動習慣，每 次大概7-8公里，所以可能也沒什麼參 考價值（？），簡單分享一下我近期 換了不同品牌跑鞋的經歷 ———————————————- 在換下舊的跑鞋之前，我是穿mizuno 的Rider20和Sky 兩雙鞋輪流去跑，兩 雙都是屬於吸震緩衝型的，小弟雙腳 正常足弓，理論上緩衝型支撐型應該 都適用，但在sky退役後經朋友推薦買 了ASICS kayano 24 後，卻是地獄的開 始.... 因為本身沒有穿過支撐型，我打算慢 慢的讓雙腳習慣，一個禮拜三四天路 跑我只穿其中一天的kayano 去跑，剛 開始跑有點不習慣，鞋底偏硬而且少 了之前sky和rider 的回彈感，我想說可 能因為新鞋子還沒磨過而且支撐型可 能回彈本來就比較小（雖然kayano 號 稱高支撐高緩衝） 但是新鞋累積了50k距離，100k都不見 改善，漸漸的我甚至發現，穿著 kayano 跑的時候，我的雙腳非常容易 脫力，跟穿著rider的時候相比，本來 跑程前3k大概都是我等於暖身的階段 而已，但是跑下來氣喘吁吁，後面已 經完全是拖著腳在跑了，到了kayano 200k的時候，我的雙腳受傷了，醫生 只能推斷是跑鞋不適合我導致的，因 此這次傷好我也決定要退役kayano 了 ———————————————— 就像我前面說的，我的跑量也許真的 不高沒什麼參考價值，但是經過這次 教訓後，我學會已經穿習慣的跑鞋真 的不要隨便更換，我們不是神農需要 嚐百草，只要找到習慣又跟自己適合 的鞋子就好了........... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.246.32.13 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1565541803.A.D0C.html
推 ken17th: 換了k8、kayano 25，還是回去穿rider，鞋子還是挑適合自08/12 00:52
→ ken17th: 己的好
08/12 00:52 真的
推 mesenchymal: kayano太重了，我當初穿來跑也覺得沒 Rider適合我08/12 02:06
推 luismars: 穿過，新款還是覺得重喔? 你並不孤單...08/12 02:49
→ luismars: 才200K，可以考慮賣掉呀，應該還是有人會收08/12 02:51
現在當出門鞋囉
→ volleywayne: Kayano、GT系列是低足弓在穿的，正常足弓的人穿起來08/12 07:15
→ volleywayne: 一定不舒服。08/12 07:15
不該輕易嘗試的
推 tongigun: 原po有試過nimbus嗎?我最近才穿GT2000也是類似情形,希08/12 08:28
→ tongigun: 望緩衝型會很不一樣,還是想穿寬點的08/12 08:28
我沒有穿過Nimbus，雖然一直想試試看但是經過這次又有點怕怕的
推 fatchong: 當初測足說我低足弓，所以入手kayano系列，跑起來確實舒08/12 08:29
→ fatchong: 適些，到現在也跑了450k，但一路走來也常覺得鞋子重重的08/12 08:29
推 timlin1989: 我今年也有入手Kayano 24，我也是低足弓，但是穿起來08/12 08:47
→ timlin1989: 不習慣，鞋子重到不知道怎麼跑...08/12 08:47
所以我的脫力感主要來自鞋重吧
→ timlin1989: 雖然現在有比較習慣，但跟地上摩擦的感覺還是沒減少。08/12 08:49
推 ssmmll: kayano印象中是高足弓？且相較rider偏避震，回彈較少？08/12 09:08
可能我感覺緩衝型的踏下去後有種力量推回來，我當作回彈力XD
推 afa5644ti: Rider和Kayano和是不同類型 而且kayano重了快80g08/12 10:00
→ afa5644ti: 不適應正常08/12 10:01
推 s678902003: kayano是比較適合低足弓甚至扁平足的沒錯,我是有點扁08/12 10:30
→ s678902003: 平足,穿次一級的GT-2000,一開始也是覺得足弓被頂,後來08/12 10:30
→ s678902003: 就還好,只是覺得有點重...再上去的kayano應該就更重了08/12 10:30
※ 編輯: garbee7994 (114.41.110.10 臺灣), 08/12/2019 13:33:37
推 DeonBon: 我扁平足，Kayano好適合超好穿！也確實重了些 08/12 14:40
推 tongigun: 走路是真的舒適，只是外型就...08/12 16:31
→ FantisyP: Kayano扁平足適用,低足弓請用gt-2000,正常的請不要亂用 08/12 16:35
學到教訓了
推 mida: KAYANO重又貴，不過常看到川內在粉絲頁推，害我都好奇了~XDD08/12 17:29
還好我是買過季品2450一雙，原價超貴
→ derekQQ: 還是回去穿rider和sky系列好了...08/12 17:40
Rider sky真心好穿 ※ 編輯: garbee7994 (114.41.110.10 臺灣), 08/12/2019 18:03:19
推 god0204: 他們有足測服務，怎麼不先測測看適合的鞋型呢？ 08/12 18:36
以前就有做過測驗了，知道自己屬於正常弓，之後買鞋就都是去悠跑摩曼頓那種通常有折 扣的地方買了
推 wj1009: 穿過kayano,真的好穿，但也真的超重.... 08/12 20:07
推 wj1009: 我是路人腳，kayano,nimbus都能穿，其實一般人對鞋子應該 08/12 20:09
→ wj1009: 沒那麼挑08/12 20:09
推 eightmeals: Rider20、Kayano23、25我都穿過，都有900K以上的里程 08/12 20:24
→ eightmeals: ，都很喜歡。Kayano的確較重，但保護效果好，很舒適 08/12 20:24
穿kayano的確感覺很保護，感覺閉著眼睛跑都能跑直線，不過我還是受傷了XD.... ※ 編輯: garbee7994 (114.41.110.10 臺灣), 08/12/2019 21:27:03
推 Kel: Kayano26踩起來好硬喔 08/13 01:17
推 just888: 前陣子去台北旗艦店試鞋,店員有說明,kayano適合低足弓 08/13 13:44
→ just888: 我本人是高足弓,她不建議買這款..... 08/13 13:45
推 flyworld81: 我跟你一樣，穿kayano不舒服，後來買nimbus蠻不錯，已 08/13 22:32
→ flyworld81: 經要第三雙了 08/13 22:32
→ chelsea17: 拿來走路增加自己的適應性? 畢竟不同鞋款可能用到不同 08/14 14:49
→ chelsea17: 肌群。我也是一般足，剛開始穿GT-2000的時候覺得重腳， 08/14 14:49
→ chelsea17: 平常會拿來走路增加磨合。 大概200K以上已感受不出與緩 08/14 14:50
→ chelsea17: 震鞋款的差異了 08/14 14:51
推 VENIVERSUM: 適合扁平足的跑鞋好像都比較重?brooks的也是這樣... 08/19 17:58