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如題 小弟之前其實沒有什麼運動習慣 跑步應該是當兵時候的事情了 因為受不了自己的肚子越來越遼闊 這陣子下班回家有開始跑步 跑到大概第8週開始發現腳不太舒服 1週跑大概2~3次 1次約3~4KM左右 一開始是加強暖身發現有稍微改善 但久了效果就越來越不明顯 去看醫生才發現足弓有點塌陷 現在除了做自體深蹲來加強腿部肌肉增加穩定 也想買比較專業的跑襪來穿看能不能改善 大概找了幾款襪子 像footer、太肯、黑狗感覺都不錯 想問大家大概都是穿哪家的跑襪呢? PS:目前是穿鞋全家福買的一般運動襪&短襪 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.210.123 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1566459989.A.146.html
FantisyP: 好市多puma襪.個人覺得襪子影響不大 08/22 15:55
sowill: 通常穿夜市五雙100的便宜襪,也穿過太肯襪,真心覺得襪子 08/22 16:35
sowill: 沒什麼差異 08/22 16:35
brivo: 穿過太肯、迪卡儂跟OH9,太肯跟OH9的比較有感,足弓比較緊 08/22 17:04
brivo: 然後太肯的底有加厚,跑起來會舒適一點,給你參考 08/22 17:06
謝謝分享 感覺襪子效果因人而異
injanh: 瑪榭運動襪還不錯。 08/22 17:19
derekQQ: 三雙100元的襪子... 08/22 18:31
zxcv3690: 迪卡濃兩雙100元好穿 08/22 18:40
gg4835: 推五趾襪 08/22 19:09
hisashin: tabio五指襪,雖然貴了點但好穿又有收緊足弓的設計 08/22 20:14
hisashin: tabio五指襪,雖然貴了點但好穿又有收緊足弓的設計 08/22 20:14
hisashin: 沒要求足弓設計就injinji 08/22 20:14
cofejt: 請描述一下是哪個點不舒服?還有目前跑鞋是哪雙?不然太瞎 08/22 21:35
cofejt: 子摸象了 08/22 21:35
大概是前腳掌的部分跑完會有點痠,腳跟偶爾緊緊的這樣 跑鞋是很久以前買的nike跑鞋,看來也要換掉了..
piscesgl: 推injinji五趾襪 08/22 21:42
victorlove: 靠襪子改善足弓塌陷,效果很有限吧 08/22 21:53
想說一邊加強肌力另一方面靠襪子補強了..
victorlove: 我也覺得寶雅買瑪榭的運動襪就很夠穿了 08/22 21:55
deb6i2: 如果不是長距離練跑 夜市賣的厚底毛巾襪就綽綽有餘了 08/22 22:01
z880632: 非常不推瑪榭 特別是五指襪 08/22 22:20
j0958322080: titan我覺得不錯穿阿 08/22 23:02
hellowoods: 從3K到現在10K,襪子始終是UNIQLO踝襪,不是推薦,就 08/22 23:34
hellowoods: 只是覺得沒什麼影響,鞋子較重要吧 08/22 23:34
youknowit: 足弓塌陷+1醫生說跑鞋要選赤足那種鞋底 08/23 00:27
原來鞋子也有差!
sunbiba: 同上面z大 迪卡儂2雙99 08/23 00:41
chiwen0924: 穿y拖。請問有好建議的五趾襪? 08/23 01:36
kkl243: 我Y拖穿襪子,拖鞋會很容易滑出去。“五指襪”。 08/23 08:21
barttien: 市面上你聽過的我大概都買過了,最近聽到板上強力推薦的 08/23 08:24
barttien: 黑狗買來穿真的不錯,是目前感覺最適合自己的。要買記得 08/23 08:24
barttien: 官網買,上次比價有嚇到,跟其他通路價差超級大 08/23 08:24
hoster0317: 目前穿黑狗還不錯 ,太肯洗後會起毛球,買了三雙穿了 08/23 08:34
hoster0317: 兩三年後有兩雙破洞。 08/23 08:34
hoster0317: 瑪榭襪子跟黑狗太肯比就襪子太薄,穿一年多就破洞, 08/23 08:37
hoster0317: 可能我的腳太厲害了。 08/23 08:37
meccachen: 太肯的慢跑跟籃球不錯,有運動科學的研究背書 08/23 09:35
有看到了,真的有做研究的
rockmon: 我自己穿太肯襪,還滿不錯舒服的 08/23 09:59
yoysky: 歐告100元我覺得cp值很高啊 08/23 10:21
bbrret: 黑狗跟太肯都有,太肯比黑狗好太多,多年來已經第四次回 08/23 12:27
bbrret: 購也推薦親友,黑狗則是穿過幾次就冷凍了 08/23 12:27
chiwen0924: 穿y拖的同好。請問有推薦的襪子?還是可不穿襪? 08/23 12:37
baker31: 瑪榭真的太薄,穿不到一年就破了,不過相對便宜超多 08/23 15:03
crh613: 黑狗的我覺得棉絮好多喔,穿好久了...跑完洗澡還是有棉絮 08/23 15:08
crh613: 黏腳 08/23 15:08
hoster0317: 黑狗第一次穿棉絮多,但反面洗就能除棉絮了 08/23 16:42
em1234: 請問是給什麼科醫生檢查呢? 懷疑自己足弓也有問題 腳踝腳 08/23 17:08
em1234: 底會痛 08/23 17:08
我是給中醫看的,如果問題沒解決之後可能會去骨科看看 ※ 編輯: diako (223.137.210.123 臺灣), 08/23/2019 18:14:32
g50360: 有拇趾外翻,tabio的兩趾襪是目前最舒適的 08/23 18:21
g50360: 個人經驗 08/23 18:21
g50360: 另外母子鱷魚也有賣兩趾襪 也不錯穿 08/23 18:22
spiriter: 非常不推瑪榭+1 推太肯 08/24 09:29
eddit: Costco puma襪+1,蠻舒服的 08/25 09:50
v2ssili: 個人只推薦印金足或是太肯 也想是tabio但是太貴買不下手 08/25 13:27
cofejt: 瑪榭是相較之下比較便宜的,只能說是一分錢一分貨 08/26 23:38
papapeter: 如果你只是平常短距離的訓練,一般的襪子就夠了,如果 08/28 08:30
papapeter: 是長距離的賽事我建議穿五指襪,五指襪我又很推薦靴下 08/28 08:30
papapeter: 屋的或是博客多但是博客多的五指襪比較厚,夏天穿比較 08/28 08:30
papapeter: 不舒服 08/28 08:30
aayuan: 推injinji五趾襪 08/29 14:37
AprilWine: 覺得可以去買個一兩雙試穿看看 每個人腳型不太一樣 防 08/29 17:56
AprilWine: 護的效果也因人而異 之前也在找襪子 目前是覺得titan的 08/29 17:57
AprilWine: 比較合腳 其他反而沒這麼合 08/29 17:57
zsc991456: footer的氣墊效果蠻好的,而且還可以抑制腳臭... 12/23 02:20