[問題] 放鬆站姿一邊腰部肌肉酸痛

[nauclear (我走得很慢,但我從不停止)]

本身有些微脊椎側彎，請問若以某個三七步的放鬆姿勢站立時，右腰的肌肉感覺會很酸，
動作反邊的話則無感覺…是不是代表當下的姿勢讓該肌肉得到放鬆？

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推 sportboy5040: 我只感覺你需要去整骨
→ sportboy5040: 我過去曾有椎間突出的經驗
→ sportboy5040: 整了會好加上肌力訓練能不再復發
→ cofejt: 你應該去看復健科醫生，不是在這裡問
→ nauclear: 好的   感謝以上大夥的意見
推 bear1213: 跟你有相同困擾 照x光骨頭沒問題 正在做電療
推 whatar: 樓上，骨頭沒問題，去看物理治療，這種問題不是電一電就會
→ whatar: 好的
→ frice: 電療真的超廢…