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各位大神好,請問比賽當天要是吃了b群 與amino vital3600粉 再加上bcaa果膠 會不會 一次補太多呢? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.237.83.76 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1569742923.A.997.html
HatsuneMiku: ....你要這樣吃可以 先實驗看看 09/29 15:47
karate2007: 果膠不是分段吃嗎?B群一天一顆而已吧? 09/29 15:56
b0209012: B群是早上時候吃 賽前才吃果膠 因為是短跑的比賽只吃一 09/29 17:44
b0209012: 包而已 09/29 17:44
Yjizz: 海外不說,田中沿路吃了水果 冰淇淋等,我想應該比你準備的 09/29 18:58
Yjizz: 多 XD 09/29 18:58
micco: 尿會變黃~ 09/30 18:41