推 mingc43: 推...月跑500 真DER猛11/20 02:51
推 IcePhoenix: 我這種小菜鳥穿是很正常11/20 07:13
→ IcePhoenix: 黑色款應該有2k以下11/20 07:14
推 gavinwolf: 我身材 跑量 速度都跟你差不多 但是我完全不會考慮買保11/20 07:16
→ gavinwolf: 護腳的鞋子來輕鬆跑 1.因為退役的比賽/間歇鞋都能拿來11/20 07:16
1. 我現在也都是這樣
→ gavinwolf: 用 2.最傷的速度跑都選擇用肌肉保護身體了,為何輕鬆跑11/20 07:16
→ gavinwolf: 需要靠鞋?3. 我直覺就會穿不慣而浪費11/20 07:16
2. 這樣說也有道理,但大課吃完的隔天其實肌肉是很無力的,當力量不夠時,代償就會
發生;此外,比賽鞋都是薄底的,有時候關係到的不是肌肉的問題,而是衝擊力道與次數
的問題,當然這也是需要練沒錯,但是,在某些時間(例如賽前減量時)你會想要多爭取
一些恢復的效率。
您的回覆讓我想了蠻多的,我在思考看看。
3. 我就是怕穿了不習慣,之前買過一雙,穿著跑超痛苦。
→ gavinwolf: 如果在操場 我輕鬆跑恢復跑反而會赤足11/20 07:27
下個賽季基礎期的時候來試試看,感恩:)
推 briandodo: 要恢復跑turbo比較適合,凹累價格跟你預算差沒多少11/20 07:43
有看到這雙,224公克,但價格好貴,想不到已經跑到outlet 去了, 六日去晃晃,謝謝
※ 編輯: Qualia123 (42.74.235.132 臺灣), 11/20/2019 08:23:13
推 ppsj: 慢跑鞋是皇速或退役馬拉松鞋,操場是赤腳,再搭配各種肌力訓練11/20 08:24
推 WuWei07: 建議不要 飛馬的優點...只有便宜11/20 09:45
推 sportboy5040: 不會太重喔 11/20 10:22
→ sportboy5040: 跑快也可喔 3:10秒跑六公里 11/20 10:22
高手!
→ sportboy5040: 我是178/63 11/20 10:22
推 o12177241: 不考慮Y拖嗎 便宜好跑又輕,避震效果也好 11/20 11:12
怕受傷
推 dai26: 依照你的程度,你可以用飛馬系列的fly當作你的訓練鞋,另外11/20 11:25
這雙有點貴
→ dai26: 我也蠻推薦newbalence和saucony,都有250g以下,但是兼具回 11/20 11:25
→ dai26: 彈性和輕量性的跑鞋11/20 11:25
推 okcall: 你如果習慣asics跟mizuno可以去試穿看看lyteracer和aero11/20 12:35
好,我去看看,感恩
推 s890702000: Saocony kinvara,adidas Boston,Nb 1400 v6,nike zoo11/20 12:43
→ s890702000: mfly11/20 12:43
我再去找找您說的鞋子的資料,謝謝大大:)
推 ArSaBuLu: 推月跑500 sub3高手 還有每週跑步天數很...奧妙11/20 17:20
啊哈哈哈哈,你沒說我沒發現...我看錯了,看成跑齡
※ 編輯: Qualia123 (42.74.235.132 臺灣), 11/20/2019 18:14:28
※ 編輯: Qualia123 (42.74.235.132 臺灣), 11/20/2019 20:30:19
推 dai26: fly已經過季了啦11/20 23:38
明天一早立馬打去問還有沒有貨!感謝:)
※ 編輯: Qualia123 (42.74.235.132 臺灣), 11/21/2019 00:00:18
推 ziponer: 我從皇速轉飛馬35,完全不適應 11/21 00:22
推 chieher: 我輕鬆跑穿飛馬滿 okay 的。跑個五分速不會拖啦 11/21 05:55
推 ckHuang: 只是輕鬆跑,還要限制跑速? 這雙拿來練tempo也還好 11/21 09:01
推 michmail: 小弟速度、月跑量跟您差不多,boston 7最適合輕鬆跑 11/21 09:47
→ Nappa: 完全不覺得pegasus有特別保護 11/21 17:09
→ fishouse: 飛馬好穿 顆粒粗 抓地力強 耐磨 11/21 17:40
→ fishouse: 皇速鞋底很薄 磨平速度超快 11/21 17:41
推 hhjjhhgg: 不重 但內部腳尖有點窄 11/21 22:03
→ hhjjhhgg: 還有跑起來超大聲 XD 11/21 22:03
推 dai26: nike這幾款經典的zoom系列楦頭都偏窄 11/22 07:28
推 PttWolf: 飛馬36我拿來輕鬆跑跟走路,都是輕鬆跑了怎麼還會在意重 11/22 07:34
→ PttWolf: 量XD 11/22 07:34
→ PttWolf: 穿起來也不算重就是 11/22 07:35
推 Bkyoe: 慢跑就fly2 慢慢彈就好,哪裡貴都進outlet了兩千初頭 11/23 07:40
推 juniorpenny: 我倒是覺得Fly Flyknit(俗稱Fly2)楦頭很寬耶 11/23 20:23
推 CSAI: pegasus 36 黑色 2k 內買的到嗎? 11/25 12:00