推 volleywayne: 容易足底筋膜炎 12/31 16:32
推 jexcel: 我是膝蓋、髖關節常有問題 先堆跑量、等肌力改善再跑快 12/31 18:24
推 ken948: 可以去看醫生的時候問一下醫學專業人士的意見喔 12/31 18:35
推 Touber: 我之前骨折後造成右腿比左腿短約1cm，這幾年跑下來幾乎都 12/31 22:24
→ Touber: 是左腿在受傷，情況跟你類似。不過不確定一直在逆時針跑 12/31 22:24
→ Touber: 操場是否也有影響... 12/31 22:24
推 Touber: 看錯了，你的傷腿是在短的那邊，那就跟我完全相反了XD 所 12/31 22:26
就是只傷一隻腿==
→ Touber: 以也許我是逆時針甜甜圈的因素較大？ 12/31 22:26
※ 編輯: ss2121647 (39.11.198.166 臺灣), 12/31/2019 22:44:40
推 palpi: 有類似的問題，不過我也是長的腳容易痠痛(還沒到受傷)，覺 01/01 13:40
→ palpi: 得是過度彎曲膝蓋髖部負擔變大。有想過墊鞋墊但怕反而長短 01/01 13:43
→ palpi: 腳更嚴重，目前就努力鍛練短腳肌肉，給整復師整一整這樣 01/01 13:44
推 sn245763: 怎感覺你考上警察後就開始一堆傷，會不會是身體承受不了 01/01 13:47
我還沒受訓唷，我之前天天跑4000加瘋狂打球操好幾小時都沒事，最近狀況一堆==
→ sn245763: 受訓強度，如果沒有長時間休息而是一直操練下去，我覺得 01/01 13:47
我現在有照治療師的步調走
→ sn245763: 是惡性循環，甚至是永久性傷害。 01/01 13:48
※ 編輯: ss2121647 (39.11.198.166 臺灣), 01/01/2020 16:19:07
※ 編輯: ss2121647 (39.11.198.166 臺灣), 01/01/2020 16:24:17
推 shelley0522: 我是長腳受傷 01/01 17:29
推 Touber: 看留言，幾乎都是和我一樣長腳容易受傷，應該是跑步時負 01/01 18:38
→ Touber: 荷較大吧？我的長腳明顯比短腳肌肉發達。 01/01 18:38
推 evanzxcv: 長短腿要耐心看物理治療配合肌力訓練慢慢解決喔！ 01/02 13:38
推 noomlluf72: 原來這麼多人長短腳呀@@"~大家都怎麼發現的呀?懷疑我 01/03 01:31
→ noomlluf72: 也有中 01/03 01:31
推 kobegtxz: 我是跑訓練後期間，腿不舒服找治療師才知道我有長短腿 01/04 14:33
→ kobegtxz: ，只說不舒服就推薦去做專用矯正鞋墊，如果沒有太影響 01/04 14:33
→ kobegtxz: 就也不用太在意 01/04 14:33
推 shelley0522: 膝蓋痛去看醫生發現的.後來發現的確很多長短腿徵兆 01/04 15:37
推 s9209122222: 人多少都有長斷腿吧，只是程度不同 01/04 19:20