[心得] 2020大腳ㄚ森林八卦茶園馬拉松

[jayfantoo ()]

這場好像沒什麼心得文 來分享一下～
開年第一馬就硬成這樣

先上高度表
https://i.imgur.com/AVWWZT6.jpg

起跑開始緩坡到6k
接著就是綿延不絕的秋名山九彎十八拐
路上三不五時出現這種指標
“前方12%險升坡” “連續彎路xx公尺”
開始跑跑走走吃吃喝喝拍拍照
https://i.imgur.com/qUmWQ4j.jpg
https://i.imgur.com/8NIprzU.jpg
https://i.imgur.com/xVO3e5M.jpg
https://i.imgur.com/LhiC1jO.jpg

爬山郊遊模式一直持續到17.5k
沿路真的也有登山民眾的陪伴
路上有個阿北：後悔了嗎?
我：有一點(其實是非常T_T)

上上下下不斷 喔耶折返點八卦茶園到了!!
https://i.imgur.com/Roem0Pw.jpg
瞬間醒來 拿了信物拍拍風景
繼續剛剛的下下上上大概4-5k

終於來到天使般的27k
迎來我的強項：下坡！！！！！
4分多速衝啊衝
有些路段加速還得小心翼翼免得用滾的
https://i.imgur.com/6QgILv4.jpg

沿途指標變成”前方險降坡請降速行駛”
有時候還會跑在前無古人 後無來者的路段
還好沒什麼岔路
以及補給站出現可以確認在正軌上XD

很快的來到山腳下
一個轉彎進竹山國中
登愣 日正當中
還要再跑大概2/3圈操場QQ
好熱啊啊啊啊啊
終點前是久候多時並且已經吃飽喝足洗香香的友人

43k 4:42:45 分2
獎盃好可愛是個茶壺<3
https://i.imgur.com/P1GwRFF.jpg
獎牌也很呼應茶園 是片葉子
https://i.imgur.com/R5gCDLz.jpg

更新一下山路全馬不負責任評比
難度：合歡山>八卦茶園>戀戀桐花>蘆洲觀音>日月潭>太魯閣
景色：太魯閣>合歡山>日月潭>八卦茶園>戀戀桐花>蘆洲觀音

這場70-80%有樹蔭不曝曬(中途一些+最後4k曬翻)
補給約2.5k就一站 蠻密集的
水/運動飲料/維他露/可樂/鹽/西瓜/鳳梨/橘子/啤酒/烤乳豬/烤雞/豆干還有很多族繁不
及備載

完賽禮是一包600克的米XD
還有冬筍餅跟麵包們
賽後有冷水可以沖洗

不怕熱的可以當成歡樂跑
山上空氣絕佳 跑在雲霧繚繞裡
(但隔天運筆傳來這張 所以我是吸了什麼@@)
https://i.imgur.com/kgnVsgW.jpg

推薦給愛爬山的人來試試
不過沿路聽到跑友說這是最後一屆不知是真是假

啊啊順便推薦紫南宮附近的蜂巢石窯披薩
口味清爽又是薄皮深得我心
https://i.imgur.com/N9yqPc1.jpg

#熱愛山路馬的女子

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.66.85 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1578377555.A.3A8.html
推 sxi: 我這個人很簡單，有貓就推XD
→ oplk: 獎盃可愛
我媽說可以泡茶嗎XDD
推 volleywayne: 受傷無法參與，殘念！風景真的很棒。
可惜啊祝你快快復原！
推 youknowit: 喜歡文筆！恭喜完賽
旁邊領紅包<3
推 zengaw: 這場真的不錯，開車過去會場的時候，沿路霧霾很嚴重，而
→ zengaw: 實際上去有種豁然開朗的心情，雖然沿路爬升很厭世，到八
→ zengaw: 卦茶園的地方很舒服。
→ zengaw: https://i.imgur.com/KiH4Dyu.jpg
沿路跑在竹林小徑真的很舒服
推 s8739033: 很強
推 ArSaBuLu: 有推就貓+1
倒裝嗎XD
推 jerrybest: 以為有什麼八卦！
八卦就是高度表看似緩坡實際上要看清楚縱軸數字
推 bowenwin: 強，太魯閣風景是不錯 但隧道也多到想吐
同意 根本可以冠名隧道馬
推 chyi826: 爬升太可怕了！
推 jack927: 有貓就推
※ 編輯: jayfantoo (49.216.66.85 臺灣), 01/08/2020 13:59:36
→ jimmytaipei: 感謝分享
推 hasiba: 心率看起來很輕鬆，感覺還能再更快
推 almondchoco: 好強啊