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我個人是用較厚的矽膠鞋墊,那在短距離(10km上下)的衝刺 或者是全馬的馬拉松,會影響很大嗎? 我個人單純的想法,是因為較厚的鞋墊,在跑步時的吸震, 可以減少腳的酸痛等等, 但似乎太厚的鞋墊,在快跑時,可能有一部份的力氣,會被鞋墊吸收掉?? 是否有此一說呢?? -- ZangiefZangiefZangiefZangiefZangiefZangief Za 我和我最後的倔強,握緊雙手絕對不放 gief Za 下一站是不是天堂,就算失望不能絕望 gief Za 依媚兒:[email protected]gief ZangiefZangiefZangiefZangiefZangiefZangief ZangiefZangiefZangiefZangiefZangiefZangief -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.169.205.252 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1579112447.A.CDE.html
luismars: 想得極端點...沙灘跑起來感覺很避震,但是不是也較費力? 01/16 02:43
KXKFKQK: 多少會,競速鞋大部分都很輕,較重的拿來訓練比較剛好 01/16 03:49
lovingbase: 買來穿就知道了 差很多 01/16 06:03
ohaiyotp: nike的next%, 鞋底也很厚,卻又能跑快 01/16 07:28
man30cm: 鞋子的重量才是重點,nike next%腳跟超厚。但今年創造一 01/16 08:18
man30cm: 全馬、半馬、日本記錄 01/16 08:19
sxi: 一般泡綿材料的理論上,泡綿越厚接觸地面時間越長 01/16 08:57
ppit: 看人,誰知道你是速度上不去還是續航力不足? 01/16 09:04
laidos: ,我同時有美津濃wave sky避震鞋和亞瑟士虎走競速鞋,感覺 01/16 11:57
laidos: 兩雙用同樣的七到八分力量去跑,前者我大約每公里六分速 01/16 11:57
laidos: 後者約每公里五分半少 01/16 11:57
gavinwolf: 厚不厚不是重點 看材質和結構是設計吸震或彈 但你說的 01/16 11:58
gavinwolf: 是矽膠 應只有吸震 所以比較費力正常 01/16 11:58
sn245763: Next%有用碳纖維鞋板打底,看厚度評斷性能不準 01/16 12:52
bob20228: 感覺重量才是重點,nike next%雖然很厚,但不到200g 01/16 15:01
TellURMother: 放輕鬆一點,目標無傷完賽,加油! 01/16 15:11
Zangief: 但是用較薄的鞋墊,在中長的距離中,腳不會覺得酸痛嗎? 01/16 15:32
Qualia123: 痛,才有跑的感覺啊!(誤 01/16 16:08
Lmkcat: 通常Cushion越好反饋力越小當然速度就上不去 01/17 12:03