[心得] 渣打馬13k-轉戰陪跑員第一場路跑

[als60907 (喔~錢掉了)]

好久沒在路跑版發文惹
自從2017年台北馬過後
足底筋膜炎襲來
斷斷續續復健半年後
膝蓋跟後背的問題一直困擾著我
一度覺得跑步的日子好像要落幕了

搬家之後
就沒有動力積極的尋找跑點
轉進健身房後
跑步這件事好像就越來越遠了

直到2018年的10月
同事揪我去陪視障學生路跑
抱著當復健的心情
才讓逐漸歸零的跑量又重新爬了起來

受到渣打銀行的邀請
11月2日帶著幾個視障學生出發
參加在逢甲辦的馬拉松接力
拖著不再流利的腳步

https://i.imgur.com/jDQ6INu.jpg
https://i.imgur.com/hy4VC3V.jpg

前後拉了兩個人跑了十幾公里
終於有點跑步的感覺了

心裡也默默覺得
在路跑這件事情上
也許還有我可以貢獻的事

回來之後跟同事開玩笑
明年直接找渣打送我們去渣打馬好了
我每年都錯過報名

玩笑話之後的幾個月
渣打銀行真的找上門了
而且不限名額要送學生去跑步

科科
玩笑話成真了
那要再認真一點練習了

同事也很認真
又是馬場的老前輩了

被她一拐這件事好像變得很簡單一樣
我們就真的揪了一團去跑步
然後開始認真的團練
https://i.imgur.com/uf1B5tu.jpg

大概從2019年9月底開始

https://i.imgur.com/MbGNIiO.jpg
https://i.imgur.com/rorGUMK.jpg

到2019年的12月
狀況也比較回來了


對了
中間還被邀請去記者會
https://i.imgur.com/amzy5C5.jpg
https://i.imgur.com/hUkQqHq.jpg
https://i.imgur.com/0RmmCwi.jpg

鄉巴佬進城的感覺
Jolin現場看真的很正啊............

https://i.imgur.com/TzJtprj.jpg
真的沒看過大場面啊......

過程中
我們真的感受到渣打銀行的認真
他們是認真的公益
我們當然也要以120%認真的態度回應

或許從第一年
同事一個人接力帶4個視障者
頂著太陽跑了四十幾公里開始
就和渣打結下了善緣

之後就是一路練跑
然後咻一下就2020一月

https://i.imgur.com/Ia4nrxb.jpg
5個視障者5個陪跑1個啦啦隊
一行11個人出發了

考量學生的年紀和經驗
我們報名的都是13K的組別

https://i.imgur.com/14NjQpv.jpg

13K不算長
我負責的學生
跑出比預期更快的配速
原本完賽預估是7分速91分完賽
但是這孩子很爭氣
一步比一步更穩健
最後3k更是跑出6:00的配速維持到最後

過程中我也很擔心他爆掉
但或許就像標語說的Without limits
這三個月密集的練習
不只是體能
也讓他的心理素質有所提升

衝過終點後
他嚷嚷著累和痠痛
我只感到一陣放鬆啊......
人這麼多的賽事
真的很不好跑啊......
我也很怕自己烙賽啊！


跟過去比起來
追求一分鐘的進步
期待以更快的速度完賽的熱情已經沒了

轉換角色當陪跑
速度和距離都遠不及以往
卻有更多的成就感和喜悅

或許就像2018默默在心裡許下的承諾
在跑步的路上
自己還有更多事情可以做


明年再來啊！
我們會跑得更好的啊！


--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.82.103.1 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1579533528.A.FFC.html
推 v2ssili: Welcome Back!!!
推 gn02332093: 推愛心
推 youknowit: 很溫馨
推 aegis1030: 推
推 yuanna: 推
推 mesenchymal: 太令人尊敬了 推！
推 nogujiai: 推
推 aouon: 推
推 disabledman: 棒哦！
推 prodd: 愛心、公益、分享、沒有極限！
推 kg8816: 好感動！推!!!!!
推 necrophiliac: 推！好感動！
推 heidilin: 推! 溫馨勵志
推 chi19: jolin好正！
推 derekQQ: 推
推 pompell: 推
推 fattt: 佩服你的愛心，推！
推 ilovejeff: 推！好棒啊！！
推 jayfantoo: 愛心推！
推 ken17th: 推
推 icic21: 強！！！
推 w83xji6q96: 推愛心~~~令人感動
推 ting19860427: 推!!我路跑的時候看到視障者都覺得很偉大!!!陪跑員
→ ting19860427: 也是!!!
推 ccwwanger: 推，謝謝您的付出
推 ilovecim: 嗚嗚嗚，好溫馨嗚嗚嗚
推 hhjjhhgg: 用心推
推 ppsj: 讚
P大也希望你能早日康復
以100%的狀態回歸！

推 chieher: <3
※ 編輯: als60907 (223.138.148.181 臺灣), 01/22/2020 15:35:54
推 injanh: 推，謝謝陪跑員們！