推 donttry: 後記蠻好笑的 恭喜 02/21 17:36
推 dreamgirl: 推 02/21 17:40
推 MingTsun: 恭喜，推一個 02/21 17:42
推 TZUKI: 超強 推推 02/21 17:47
推 johnson44: 看到一般的市民老爸+Jay大我還不推一個 02/21 17:47
推 xubpcl: 推！好感動～～ 02/21 17:54
推 markyen: 推，很激勵人的文章 02/21 18:04
推 Touber: 推，毅力令人佩服！ 02/21 18:13
推 sxi: strava一直有看你，真的很猛，恭喜，257還只是開始吧，你可以 02/21 18:18
→ sxi: 更強！ 02/21 18:18
推 Ragnarok: 恭喜恭喜！厲害 02/21 18:24
推 erictsao: 恭喜！看到最後一段忍不住笑了XD 02/21 18:31
推 KXKFKQK: 真的好猛，真的算有天賦了，多數人想要那麼努力跑，怕得 02/21 18:32
→ KXKFKQK: 是身體沒那個本錢吧，短短不到一年，你pace進步一分鐘以 02/21 18:32
→ KXKFKQK: 上…… 02/21 18:32
推 ttk3863tw: 好感動 02/21 18:39
推 phylin: 恭喜BQ破三 這場破三太厲害了 後面大逆風真的難跑啊QQ 02/21 18:41
推 jonathan0719: happy wife happy life! 02/21 18:52
推 Kirihara: 太強了 感動推 02/21 18:54
推 goddbird: 幹真的好強，請收下我的膝蓋 02/21 18:57
→ ArSaBuLu: 這不是天賦異稟 什麼才是天賦異稟 心技體皆超越凡人 02/21 19:04
推 dogass83: 超猛，真獸人 02/21 19:05
→ michmail: Sxi大的甜甜圈訓練，熱爆台北馬一樣破3，才是真強者！ 02/21 19:17
推 windnebula: 推！ 02/21 19:17
→ michmail: 謝謝大家鼓勵，希望大家都能一直快樂跑下去 02/21 19:22
推 nintynine: 推！有家人的支持是最重要的事！ 02/21 19:28
推 kaio76930: 推 02/21 19:28
推 imayday1123: 大推！！！ 02/21 19:46
推 prodd: 好棒的文章！還有老婆看到盡情在波士頓刷卡的留言嗎 02/21 20:04
→ michmail: 老婆連我比賽穿什麼都不知道，我想她應該找不到這個版X 02/21 20:07
→ michmail: D 02/21 20:07
推 LeoWu: 每個人都穿粉紅色的鞋。XDDDD 02/21 20:14
推 sonicwind: 好感動! 恭喜你! 02/21 20:14
推 hjallen121: 推 02/21 20:30
推 thno: 恭喜拿到BQ，只有累積，沒有奇蹟，果然是不變真理 02/21 20:32
→ syntax123: 佩服您的毅力，馬拉松的本質，感動 02/21 21:04
推 hoyo: 恭喜恭喜 02/21 21:25
推 Weichuchu: 恭喜破三，strava一直關注著！ 02/21 21:26
推 ayenn0302: 恭喜！！太棒了！！ 02/21 21:32
推 deb6i2: 感動 恭喜破三 02/21 21:34
推 yesyoudo: 心智超強大！超級佩服的！ 02/21 21:36
推 fattt: 意志力累積的勝利，配服，恭喜破三！ 02/21 21:42
推 greenlantern: 恭喜Sub 3!!! 02/21 21:42
推 easybluea: 推!!恭喜破三啊!! 02/21 21:47
推 jimmytaipei: 推 02/21 21:50
推 chelsea408: 恭喜破3 02/21 21:58
推 sonyfcm5114: 恭喜 02/21 22:03
推 pineapple824: 粉紅色鞋葉佩雯（誤 02/21 22:26
推 LACARIA: 恭喜破三 好強！！ 02/21 23:05
推 armygame: 推！另外祝太太有緣看到此文XD 02/21 23:08
推 v2ssili: 可惡 把我前面的感動還來啊 粉紅鞋XDDD 辛苦了 恭喜!! 02/21 23:09
推 kobeyangwu11: 佩服！曾幾何時也有過這樣的努力... 02/21 23:12
推 fsozoss: 恭喜 02/21 23:27
推 billybilly: 太強了 恭喜 !! 02/21 23:45
推 a426087: 推 結果會給持之以恆的人證明！ 02/22 00:04
推 jay1111: 恭喜~ 02/22 00:41
推 rondyfox: 太強了！但粉紅鞋讓我笑了 02/22 00:58
推 bu17: 全家一起出動好溫馨~推 02/22 02:18
推 chieher: 有家、有口、37 歲還帶兩個孩子，你比我強多了 02/22 02:30
→ chieher: 257 絕對不是終點，不過別忘了這段時間家裡人的支持 02/22 02:30
→ chieher: 成績慢慢來就好了，有了健康的生活態度，是受用一輩子的 02/22 02:31
→ chieher: (就跟你老爸說的一樣，哈) 恭喜你！d(`･∀･)b 02/22 02:31
推 briandodo: 原來你就是strava上跑量超恐怖的神人！ 02/22 04:40
推 fvx335: 一堆粉色鞋 好有畫面喔 02/22 05:13
→ fvx335: 葉佩文 誤 02/22 05:13
推 dar6267: 恭喜破3！這跑量太威了 02/22 05:47
推 Naguta: 驚人的毅力，恭喜！ 02/22 06:17
推 frioandy: 推！ 02/22 07:12
推 gooooodwei: 恭喜！！ 02/22 07:45
推 starwishsun: 推個驚人的毅力，光要早起都要我的命QQ 02/22 08:13
推 ting31823: 推！強 02/22 08:50
推 Postman5566: 恭喜 02/22 09:19
推 juduncan: 恭喜！ 02/22 09:51
推 m3388: 這強大的毅力 成功是屬於你的 02/22 09:53
→ michmail: 再次謝謝大家鼓勵，真的如同J大說的，成績要慢慢來，看 02/22 10:11
→ michmail: 起來我順利破3，過程也經歷許多高低起伏，每天都懷疑自 02/22 10:11
→ michmail: 己是否能達標，要跑的好，心理建設比課表更重要，跑馬 02/22 10:11
→ michmail: 真的是練心 02/22 10:11
推 Lmkcat: 恭喜 加油! 02/22 10:34
推 tonywu28: 很棒！ 02/22 10:56
推 yofa: 五點開跑，幾乎每天都要跟著孩子一起上床吧？ 02/22 11:06
推 yofa: 另一半肯支持真的很重要 02/22 11:10
推 juniorpenny: 恭喜恭喜，後記超好笑 02/22 11:14
推 juniorpenny: 其實還有綠色的鞋吧XD 02/22 11:16
推 gibe: 恭喜!!對生活的態度值得學習!! 02/22 11:52
推 pedroholio: 恭喜！ 02/22 11:52
→ pedroholio: 看來要BQ+破三，跑量是不能馬虎的 02/22 11:55
推 wlsh: 好文推推 超勵志的！ 02/22 11:56
→ michmail: 10點我一定躺平，常常比孩子更快睡著 02/22 12:17
推 twming: 強！ 02/22 13:36
推 banks142001: 恭喜！ 02/22 13:47
推 ro1234: 恭喜！！再次證明有紀律才有自由 02/22 14:18
推 k0910564571: 恭喜！很激勵人心 還有後記 很讚 02/22 14:43
推 bigbill: 太厲害了 02/22 14:46
推 acerod: 期許自己也能y拖破3 02/22 14:49
推 oak2002: 推！ 02/22 15:12
推 tentry121: 恭喜！想請問一週兩長距離如何安排？ 02/22 16:11
推 h125210: 恭喜！好文共賞~ 02/22 16:20
推 max092976079: 太厲害了，同為大叔幫推 02/22 16:46
推 MamaMe: 太神啦! 請問原po 身高體重多少? 02/22 16:58
推 derekQQ: 強者 02/22 17:07
推 on32: 真好 我家一個小孩 光要睡覺11-12平常還要加班 02/22 18:42
推 enjoynba: 恭喜！應得的，太猛了 02/22 20:17
推 chelsea17: 恭喜！紀律與家人都兼顧的強者！ 02/22 20:31
推 openlien: 恭喜！！！ 02/22 21:05
推 runaway580: 推！！ 02/22 21:07
推 mdlvi: 推！ 02/22 22:04
推 youngerwu: 推推強者 恭喜！ 02/22 22:25
推 jayfantoo: 恭喜！太激勵人心了！！！ 02/22 22:31
推 locka: 好厲害！感謝分享！ 02/22 22:57
推 jack931018: 恭喜！真強者 02/22 23:06
推 sreroro: 推！ 02/23 07:33
推 imhong: 真強者！ 02/23 10:27
推 rindakini: 推！非常激勵人心！ 02/23 10:34
推 neko168: 推 02/23 10:43
→ michmail: 我的2次長距離排在週一跟週四，週末我會陪孩子睡晚些 02/23 11:30
→ michmail: 也讓我太太週末早上能去運動，逃離一下孩子喘口氣 02/23 11:30
→ michmail: 我身高168，體重54上下，如果低於53.5，訓練狀況反而不 02/23 11:34
→ michmail: 好，也容易有小傷，所以真的不是越輕越快，要找到平衡點 02/23 11:34
推 tofu1991: 好強啊 工作家庭還這麼有紀律練習 02/23 11:57
推 lololo168: 恭喜 看了好激勵人心 兩個孩子的爸還能有這麼好的表現 02/23 12:00
推 harry80321: 推 02/23 13:13
推 antfred: 粉紅鞋XD 02/23 13:14
推 bluish2221: 推 02/23 13:18
推 xxctsd: 推 02/23 13:27
推 s8739033: 真強啊 02/23 14:44
推 swiber: 恭喜!! 02/23 15:43
推 dear0106: 好棒的心路歷程分享 02/23 15:52
推 hsyumi1026: 勵志 02/23 15:53
推 EiHa: 恭喜！ 02/23 16:01
推 mjsie: 喜歡 02/23 16:51
→ on32: 紀律太強了 還可以再突破的 02/23 17:00
推 zuhei: 恭喜你！看完文章很感動！能兼顧到小孩老婆工作跑步，犧牲 02/23 18:36
→ zuhei: 睡眠努力堅持真的很了不起！ 02/23 18:36
推 ecoh796: 著實激勵到，跟您同年也是雙寶爸，佩服。 02/23 21:30
推 redblood: 恭喜! 心得也寫得很棒 02/23 21:45
推 qwer74520: 持之以恆 02/23 22:54
推 dstory: 跟我的理念不謀而合，希望有一天能跟上你的腳步! 02/23 23:41
推 runtodream: 看到熱淚盈眶，令人感動！ 02/24 06:39
推 date: 恭喜。很感動！ 02/24 10:27
推 blood666: 恭喜破三！很棒很感人的分享文！ 02/24 11:57
推 sundew: 恭喜 02/24 14:03
推 pudding23: 大推~~~好有毅力!!!!! 02/24 16:41
推 hightech1112: 好狂推 02/24 19:19
推 whatyouwant: 太佩服了 02/24 21:22
推 sunkiss5566: 大推！ 02/25 00:12
推 PttWolf: 感動推 恭喜 02/25 02:37
推 ssnlin: 不是海濱道路嗎？XD 恭喜，你挑了一個好賽道。 02/25 10:44
推 Lusmall: 超強的 恭喜完成目標 02/25 12:51
推 gnihtontsuj: 好精彩的分享 推！ 02/25 13:35
推 wiiwiiya: 恭喜超猛奶爸.. 02/25 13:47
推 BlackPrince: 原來349到357只要九個月，好簡單喔(:誤 02/25 17:41
→ BlackPrince: BlackPrince: 原來349到257只要九個月，好簡單喔(: 02/25 17:42
→ BlackPrince: 誤 02/25 17:42
推 frankgao: 推讓老婆波士頓盡情刷卡 02/25 19:34
推 trow: 好感動! 02/25 23:29
推 aoirx: 恭喜！ 大推！ 感動！ 02/26 11:15
推 milkcine: 感動～～女兒好可愛XD 02/26 14:14
推 abigailxxx: 朝聖，我52歲，加油 02/26 17:39
推 memorydance: 看了三次，在最後50公尺都還是感動萬分！ 02/27 23:05
推 lorl8god: 推! 02/29 11:23
→ michmail: 謝謝大家 02/29 14:08
推 bullets: 好感動的文章。 05/12 00:05
推 denny811012: 我看你的文章眼眶紅了 太感動了 09/10 22:17