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昨天去聽演講 有個中年失業的分享他五個月考上律師的唸書心得 就每天走路+唸書 他算過每天走了四小時 然後五個月下來 就瘦了12kg 聽起來很強 有前輩試過嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.241.82.176 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1595437600.A.CF7.html ※ 編輯: ferertrh (123.241.82.176 臺灣), 07/23/2020 01:07:24 ※ 編輯: ferertrh (123.241.82.176 臺灣), 07/23/2020 01:08:17
loveloser: 有那麼多時間比較厲害 07/23 01:22
ap88994433: 前輩都跑四個小時了 07/23 01:53
應該是去公園邊走邊念XD 好奇會傷眼嗎?
minoru04: 他時間真多 07/23 02:39
※ 編輯: ferertrh (123.241.82.176 臺灣), 07/23/2020 02:50:41
Prokennex: 他在背法條,以前聽說有個名師,法典隨便翻一頁,七步 07/23 03:20
Prokennex: 之內就能背出條項款目,他哥因此常對他忌妒眼紅 07/23 03:20
tungpayton: 四個小時背法條,腦筋燒的熱量應該比較多 07/23 06:38
on32: 能有4小時可以走路 學生或是退休人士有機會 07/23 07:20
Angesi: 台灣的背多分 教育出來的菁英 07/23 08:17
wj1009: 考上律師就保證有工作嗎? 07/23 08:41
faifaifai: 沒有什麼是保證有工作的,但考了多個機會 07/23 10:28
dahlia7357: 這是強調運動+念書效果好吧 07/23 14:55
dahlia7357: 換成跑步10km跑個1小時,消耗的熱量不可能輸 07/23 14:55
coldwalk: 我知道有個人每天跑10公里 做100下伏地挺身100下引體向 07/23 17:23
coldwalk: 上 100下深蹲 後來在拯救地球 07/23 17:23
coldwalk: 仰臥起坐練不到背 改引體向上比較好 07/23 17:25
PttWolf: 樓上認識那位是光頭? 07/23 17:57
aeslin: 樓上那個是不是後來頭髮都掉光了 07/23 18:14
adafamil: 樓上那位是不是收了幾位的徒弟 07/23 21:16
Yjizz: 羨慕有4小時可練 07/23 23:07
noomlluf72: 有四小時,拿來健身和跑步那效果不就更好,感覺他只是 07/24 00:33
noomlluf72: 用時間換的呀XD 07/24 00:33
noomlluf72: 每天去田徑場跑步或去WG運動,都像在趕車一樣,1H做完 07/24 00:33
noomlluf72: 就要收操了,不然沒時間呀! 07/24 00:33
Xenogamer: 經濟性應該超低 07/24 13:21
sidelight: 原文不是就說是失業的人?當然時間多啊? 07/25 01:38
als60907: 這個練到應該不是身體,是心! 07/25 14:10
doi: 一拳超人 07/27 00:41
playing: 前提是夠胖,胖子從沒有運動變成有運動的人,本來就瘦很 07/27 09:26
playing: 快吧! 07/27 09:26
FantisyP: 本來應該是胖子,只是從沒運動到固定運動 07/27 18:26
fongmcn: 有4個小時練幾個月什麼都很強,健身、外語、法律、鋼琴 07/30 11:48