推 aayuan: Altra、Salomon 、Hoka 09/19 21:36
推 mesenchymal: 直接看 Seth James DeMoor的影片 09/19 22:14
→ victorlove: 沒差 都是柏油路，不用換很重的越野鞋 09/19 22:29
推 thno: 我也認為沒差，平路穿什麼跑350， 09/19 23:14
→ thno: 山路就跟著穿，上坡影響不大，下坡 09/19 23:14
→ thno: 就多注意腳落地位置，重點平常假日 09/19 23:14
→ thno: 要找條山路多練習 09/19 23:14
推 volleywayne: 我也350左右，山路馬最佳409，平常420到440 09/19 23:43
推 volleywayne: 我的山路馬定義是有坡度的賽道至少30k 09/19 23:44
→ FantisyP: 個人跑過的賽事幾乎都是山路馬,鞋子沒影響.完賽時間大約 09/20 00:43
→ FantisyP: 差15~20分 09/20 00:43
→ FantisyP: （上面是指全馬,(超)半馬時間幾乎沒差) 09/20 00:45
→ noomlluf72: 穿登山那種反而跑會不舒服吧，感覺穿一般的 09/20 12:29
推 s678902003: 山路馬應該還是柏油路面，穿一般的跑鞋就好了吧?除非 09/20 13:14
→ s678902003: 是越野跑 09/20 13:15
推 greenhistory: 都柏油路應該沒差 有泥土碎石路的話可穿越野跑鞋 09/20 14:16
推 ap88994433: 跟v大一樣，萬金石350、曾文411（抽筋） 09/20 17:22
→ ap88994433: 我也覺得穿什麼鞋沒差，舒適輕便就好 09/20 17:22
推 pzubfwss: 我全馬都spacer跟皇速 pb渣打馬323 U-Lay336 合歡馬452 09/22 01:16
→ pzubfwss: 風櫃嘴馬359 09/22 01:16