[徵求] 使用嘎米 RDP 的「功率」跑者

[XJACK (叉傑克)]

嗨，我是 RQ 的共同創辦人叉傑克，

最近剛看完 N 大寫的「我與跑步功率的距離 - 什麼是跑步功率？」上下篇，

發現如果 Garmin RDP 真能達到 STRYD 八成左右的準確率的話，

那也不失為一個相對便宜入手的功率訓練工具，

幾經思考後，決定把手邊正在進行的開發順序調整一下，

先調整團隊來串接 RDP 計算的功率到 RQ 內，

期望能夠讓更多人了解並獲得跑步功率訓練的優勢與好處，

或許也可以加速台灣科學化訓練風氣的另一種方向！

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所以在此徵求有 Garmin 跑步動態感測器（RDP），

並且把該功率數據串接到 RQ 的跑者們，

請將您的 RQ 跑步紀錄設定為「公開」並提供該連結回到此篇 FB 貼文下方，

https://www.facebook.com/xjackrun/posts/177657033918209

有提供正確資訊的跑者，免抽我直接贈送 RQ 小綠人 - 跑步訓練篇賴貼圖一組！

長這樣 >>> https://bit.ly/346IcdB

預計送出一百組，感恩感謝。

PS：想當年也是 BBS 狂熱分子，不知道潛水多久了，還是浮出來一下好了 xD

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.243.33.179 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1601362606.A.D5A.html
推 HwaSIn: 現在有出一款HRM pro好像也有跑步功率，但跟RDP好像差不多
推 sweety655633: 自從買了hrm-tri發現rdp的功能上面都有…
推 kobby: HRM-Tri 有功率嗎？
→ yr: 這些都是在手錶上計算的...不是在裝置上，然後其中一個是透過
→ yr: GPS 取得的距離...
推 kanbruce: @kobby 是HRM-Tri有RDP的功能
→ XJACK: 啊！如果 HRM PRO 也有跑步功能也歡迎提供數據，感謝。
→ XJACK: 幾位朋友有跟我說 HRM-RUN (小人版) 也可以用嘎米功率~
→ XJACK: @yr 原理不是很清楚，我只是想把數據串起來而已，感謝。
推 hoyo: 還是直接買Stryd比較乾脆。
推 kobby: Stryd也是估算值，自己算跟手錶算差別不大，看誰的資料庫
→ kobby: 比較龐大而已。真正要得到跑步功率大概只有Nurvv 那種做得
→ kobby: 到吧
推 hoyo: 樓上拿相對不準的東西來比，這邏輯不對吧。
推 kobby: 怎麼知道誰準？
→ yr: Stryd 的功率跟 VO2 Max 有些論文有研究，大致上符合模型
→ yr: Stryd 有用就是他整個生態系統，除了功率計，配上 PowerCenter
→ yr: 現在可以上傳路線建議比賽功率並預估完賽時間
→ yr: Garmin 的看起來就他們工程師為了功率做出來的一個 iq 資料
推 HwaSIn: stryd剛募資的時候我就買了，200usd，但是不能用手機控制
→ HwaSIn: 什麼時候開始紀錄，覺得很怪就放著不用了
→ yr: 欄位，沒有其他部分來輔助，就算再準確，也是沒有用處
→ yr: 你那綁胸前的已經是前兩代了，現在都可以測風阻的功率
推 kobby: 雖然我也覺得garmin的很隨便，但stryd也讓我無法完全信賴，
→ kobby: 所以一直在觀望。因為這些產品的數據都不是直接受力測出的
→ kobby: 。人類目前沒辦法不接觸就能對物體做功吧。所以才想說Nurvv
→ kobby: 這種鞋底板的才能被稱為是真正的功率計，像單車踏板那樣。
推 HwaSIn: 我的是綁在鞋帶上的
→ yr: 剛開始募資的是綁胸前的吧
推 kobby: 單車也有曲柄、大盤或花鼓式的功率計，雖不直接跟腳連結，
→ kobby: 但至少都藉由實際物體（BB 鏈條、飛輪)連結著，中間雖有磨
→ kobby: 耗但依然算很可靠。Stryd或RDP這類連間接接觸都沒有。真的
→ kobby: 很神奇。
→ yr: Stryd Pioneer https://tinyurl.com/ya7x8fs4
→ yr: 因為是這類產品都是透過測量加速度來估計
推 HwaSIn: 那我的好像是第二代，他有付一個綁鞋子的固定夾
→ HwaSIn: 有一個無線充電盤
→ yr: 而且單車跟跑步不一樣，跑步會有無用功（垂直功率）
推 kobby: 單車也有喔，圓盤的法線跟切線
→ briandodo: 都什麼年代了還在跑力值
推 evanzxcv: Stryd其實準確度相當不錯了，雖然它畢竟還是間接運算，
→ evanzxcv: 所以你假如綁太歪太鬆之類當然就會不準
推 wesley625: 垂直功率無用！？是都用滑步的？
推 sn245763: 垂直作工另一個衡量數據就是垂直振幅，跑者過度使用推蹬
→ sn245763: 力量就會使跑步時上下跳動，這樣的作工對於往前推進沒有
→ sn245763: 效益也會浪費體力。
→ kobby: 不是無用，垂直是必要之惡但過多就不好了
→ yr: 剛看了一下， Nurvv 現在還不能測功率啊...
推 kobby: 對啊，但真實功率感覺只有那種做得到。它還在開發階段。
→ yr: 但是 Nurvv 那個電池包我不能接受啊，哈哈