[問題] 板友有推薦的練習用長跑鞋嗎

[Ikaros2601 (威伽露主)]

現在手邊的鞋只有mizuno的aero和皇速

Aero是主要長程練習用

皇速練速度用

附一下aero的鞋況

https://i.imgur.com/MqEQgfz.jpg

https://i.imgur.com/qjhhRqh.jpg

前後磨損還算均衡

不太有腳跟磨耗特別多的情形

而磨損較偏向外側

雖然鞋底還沒磨完

但腳跟支撐部分開始有些裂痕了

https://i.imgur.com/kRKhx8I.jpg

大概aero的支撐部分的壽命差不多了

看來該換雙長程練習跑鞋了

不過我從以前練田徑的時候開始都是穿薄底鞋

現在想要找一雙適合長程練習又耐用的跑鞋

以耐用出名比較聽過的就rider

但我大概觀察過我的跑法是屬於前中足先著地的那類型

像rider這種後腳跟特別強化支撐的厚底鞋款適合前中足著地跑法嗎？

不過看現在長跑名將都開始使用厚底跑鞋跑馬

所以其實沒什麼差？

那除了rider之外

板友有什麼耐用的練習用長跑鞋嗎？（場地柏油路為主

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推 thno: 那Mizuno shadow吧
推 yesyoudo: 我也推shadow 很喜歡shadow2 3代沒穿過 最近4代覺得透
→ yesyoudo: 氣程度沒那麼好 腳感再軟一點 但是跑長距離隔天幾乎無
→ yesyoudo: 酸痛感
推 LittleBeauty: shadow4好醜啊QQ
→ Ikaros2601: 剛剛研究了一下shadow，第一次了解drop這概念，原來厚
→ Ikaros2601: 底不代表drop就會高
→ Ikaros2601: shadow看起來蠻好看的啊
→ kobby: 特別看重耐磨的話adizero有馬牌大底，sketchers有Goodyear
→ kobby: 底。但我覺得大部分鞋子中底會在大底磨損前就先不行了。
推 freshing: 推薦reebok fluoride energy return 2，我有一代（一代
→ freshing: 國外鞋評不錯），腳感介於boston/k9之間，鞋面透氣度佳
→ freshing: ，鞋底橡膠耐磨，價格合理，缺點是無穩定片/鞋帶太硬
推 Neno: shafow4設計好看呀
→ yesyoudo: 不管怎樣 那雙aero陪伴夠了 可以換鞋了！
→ Ikaros2601: r牌沒穿過 研究看看 索康尼的k9有點興趣
→ chelsea17: K9會不會太久了 可以直上k11了
推 ken948: sacony退出臺灣了 現在有點難找qq
推 qm29213039: shadow4有osaka版，個人覺得比本來的shadow4好看一些~
→ Ikaros2601: 喔喔原來到k11了 是說saucony真的難找的感覺
推 karate2007: Hoka ？