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先說結論 累 累 累 上禮拜跑斯巴達貢寮場 有分5k衝刺賽10k超級賽21k野獸賽 偏偏我就是不自量力參加21k的野獸賽 比賽前還有請wg教練幫我惡補 除了重訓外有氧也增加很多 不得不說斯巴達的障礙賽強度真的很強 本來想說要多拍幾張照片 一開始游刃有餘 跑到後面你真的會懷疑人生 目標從前幾名跑完變成只要有完賽就好 加上天候不佳 跑到一半下大雨 但你只能繼續跑下去...... 真的好討厭下雨乾 加上野獸賽是要橫越山脈 跑到山中雖然有綁紅布條指示 但中間只有一個人真的會擔心跑錯方向 還好跑到一半前面的朋友有停下來等我 真的超感動qq 雖然中間一度想放棄 最後還是跑完全程了 從早上八點>>跑到下午三點多 中間大概有6-7個補給站 也都是停下來喝口水喘口氣而已 不知道明年我還會不會想挑戰.... 最後附上當天現場照跟完賽證明 有人也有參加這場的嗎? 忘記說有幾次遇到wg教練 還在旁邊拉我一把xd https://i.imgur.com/Y48qvrx.jpg https://i.imgur.com/nhzHpmC.jpg -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.13.166.90 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1602569463.A.A97.html
Quindos: 21公里障礙賽,要跑完真的要有恆心毅力,原PO猛 10/13 15:27
wa860531: 之前本來想要去跑高雄的 但看了看賽程真的很硬 雖然我也 10/13 17:07
wa860531: 在萵苣健身 但很少練有氧感覺應該撐不下去= = 10/13 17:07
WANG3213: 跑了兩次超級,9成參賽者邊走邊聊天,大概都是只重訓的 10/13 18:32
WANG3213: ,敢跑野獸的應該比較精實有練跑的吧... 10/13 18:32
maple741852: 佩服佩服再佩服.....之前有第一次跑5K勉強跑完而已 10/14 12:54
maple741852: 有些動作平常沒在練 還真的扛不太住 10/14 12:54
NKVD: 這比賽比較像綜合體能競技,和一般路跑只有心肺不同 10/14 17:33
sn245763: 練crossfit應該很喜歡這種賽事 10/14 22:07
noomlluf72: 之前在萵苣抽到5K的資格,就覺得很累了,路上一堆重訓 10/14 23:38
noomlluf72: ,21K是啥概念@@" 10/14 23:38
elly187753: 21KM 真心配服完賽的人 10/15 09:38
lazy0813: 我之前跟我WG教練討論,他也是鼓勵我去參加看看 10/15 14:53
lazy0813: 最後有拚到完賽,雖然我跑10K而已,但還是很感謝教練 10/15 14:53
tilasmi: 5k跑得很歡樂啊 10/16 00:40