→ cyutdt: 組別只有初賽組和鍵盤組, 為什麼你自創初半馬組 11/05 14:00
推 loveloser: 應該是初賽我有分半馬全馬 沒關係 11/05 16:06
→ mofeather: 那我更改一下好了@@ 抱歉 11/05 16:15
※ 編輯: mofeather (1.174.199.32 臺灣), 11/05/2020 16:15:47
推 weilawda: 進步神速，有成績又換到健康！很棒 11/06 11:53
參賽ID:mofeather
參加組別:初賽組
比賽照片:https://imgur.com/dfyGJxy
新手感想:
當初在國外求學每日漢堡薯條樣樣來，直到有一天夜晚腳脹痛到睡不著
才知道痛風找上門來XDD，但在國外就醫困難，就過著原始人的方式---冰敷
那段期間反覆的復發，也有了愛的結晶(痛風結晶石)，回國後連走都走不好
站也無法站超過5分鐘，體重更是一飛衝天，開始了年紀輕輕就吃慢性病藥的日子
直到一天晚上，看了某節目的一日半馬，發現年紀這麼大的主持人居然可以跑完半馬
因此下定決心要開始跑步+減肥，想當初自己當兵都能跑18呢(神氣)
殊不知開始跑跑個600公尺就癱軟在地，稍微踩到不平痛風結晶石就讓我疼痛要
休息好幾天.....
不過也給了自己的目標，古都馬要跑2:40(跟節目中主持人一樣)
就這樣慢慢增加跑量，然後看一些跑步日誌以及版上的訊息
終於 終於 來到了古都馬舉辦的前一個禮拜，滿心期待的我開始跟著網路的訓練菜單
然後古都馬就延期了.....
就這樣默默的又恢復堆跑量的階段，穩定的每個月都至少有200K訓練量
默默的體脂體重以及痛風也遠離我而去
目標也從2:40→2:30→2:10→到破2完賽
就這樣到了比賽當天，鳴槍開跑，果然跟前輩說的，戴上面罩會比較強(誤)，
比賽當天速度會比較快一些，就這樣1:49完賽了
之後還有陸續報名了很多馬
希望未來有機會能繼續得這樣跑下去，無傷，快樂的慢跑
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.174.199.32 (臺灣)
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