[心得] 跑步8年始準備考試而歸零

[RFOFKAT (PA6)]

長年一週跑步4至6天習慣了，也參加過付費跑步課、海外馬一場，是熱愛跑步的人，喜歡
不斷挑戰自我，如今，為了準備考試，因為白天要工作，所以現在必須犧牲跑步，只能挪
點時間，每週勉強小跑5k,表示自己沒有離開跑步。

每每看到大家在分享路跑，跟自我訓練的文，還有看到有名賽事，都覺得天啊～羨慕，想
參與啊！

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推 coliform: 我是兩個小孩接續出生，跑步這檔事要再等兩年吧
推 smilejune: 有小小孩真的很難擠出時間跑步
推 angensun: 兩個小孩爸+1，沒後援就只能等待了Orz
推 chupper: 有小孩 都四點半起床 小孩醒前回來
推 proudC: 早睡早起正解，5點10分起床。但還沒周歲半夜常起來就沒法
推 tqk265unt: 我也是兩個小孩，夜半哄哭早起又痛苦，有一搭沒一搭的
→ tqk265unt: 練
推 laidos: 小孩小，半夜還得餵奶，若是自己帶，跑步一定得停，這時
→ laidos: 候最辛苦無奈
→ hc23: 我三寶爸，都跑十點後，偶爾會像今天跑到跨日
推 alan3399: 突然覺得我好幸福，老婆願意讓我一個禮拜放風四次去跑步
→ alan3399: 不用顧嫩嬰...
推 gogohihi: 樓上們都是好爸爸
推 wolf035: 二寶爸 目前還能維持每個月100K已滿足
推 doglegbow: 之前半馬練到1:45，鬧出人命後，沒辦法練跑，一跑發
→ doglegbow: 現只能八分速，跑了兩個月也才變成六分速，連以前的
→ doglegbow: 輕鬆跑速度都達不到
推 gogoto: 我也是工作中準備考試，不過我還是有撥時間練跑，看到這
→ gogoto: 篇文突然動搖了一下，是不是不夠認真準備考試..
推 pujunken: 等小孩長大才有自己的時間跑步，前幾年兩個小孩還小，又
→ pujunken: 在國外無後援，都是跟老公輪流，一人報名賽事一人顧小
→ pujunken: 孩，練習也是得兩個互相喬時間
推 s8757042: 兩個小孩，第一隻出生後我pending 兩年後從頭開始
推 GYao: 不必犧牲吧
推 vata: 有小孩後還是有慢跑，只是地點變成家門口外面的馬路
→ vata: 但是時間和距離真的回不去了，以前半馬輕鬆兩小時內
→ vata: 前幾天跑16K就花了100分鐘