推 sn245763: 2008還可以查到他的成績，算是資深跑者，冬天不外乎做好 12/28 16:13
→ sn245763: 熱身，不亂開強度，不過有資歷的跑者常忽略反而比一般跑 12/28 16:13
→ sn245763: 者容易出事。 12/28 16:13
推 einard6666: 今年渣打147 也是有一定能力啊 :( 12/28 16:55
推 pc2990: 沒想到天冷這麼可怕。原本這週已打算週三早上全休(北部雨 12/28 17:28
→ pc2990: 蠻大的)，然後週四晨跑。不過週四早上預報只有7度，現在 12/28 17:28
→ pc2990: 看了這則新聞之後不禁開始擔心起來... 12/28 17:28
推 Nonegrame: 以上皆是 12/28 17:37
推 justdoit: 害我特替去查了一下圀字 12/28 17:52
推 sleeeve: 真的，我這陣子練跑10km成績一直衝不起來，天冷啊 12/28 18:53
推 mlbnflnbanhl: 說真的，有多少跑者了解自己心臟的狀況呢？ 12/28 21:29
推 luismars: 棺材是裝死人不是裝老人...善游者溺，物極必反，戒慎 12/28 21:35
推 kickmeout: 這幾年冬天我身邊的中年人有中風，有主動脈剝離 12/28 21:35
→ kickmeout: 害我冬天運動都很有壓力 12/28 21:36
→ DarkBeat: 記得日本節目說一早起來不適合馬上跑步 12/28 21:39
→ DarkBeat: 主要是因為大腦還沒清醒心臟調節可能不好 12/28 21:40
推 pt950: 冬天一到我現在每天最想出門跑步的時段是正中午 12/28 22:29
推 Eowyn: 2吧 12/29 01:18
推 shionyuki: 新手不求成績，只要跑著感覺心臟快跳出來就會自動降速 12/29 09:01
→ shionyuki: ，只求平安完賽 12/29 09:01
推 ppc: 做個運動心電圖有幫助嗎? 12/29 12:11
推 loveloser: 怕怕的 如果平時跑步正常 但是預防萬一去檢查要如何跟 12/29 13:02
→ loveloser: 醫師簡單講 有人有經驗嗎 12/29 13:02
推 ayame0625: 朋友有RBBB，開始跑步前有去看醫生、做24小時心電圖， 12/29 15:43
→ ayame0625: 確認身體可以負荷才開始跑 12/29 15:43
→ ayame0625: 運動心電圖可能有幫助，但不是每個人都有必要做 12/29 15:47
推 tungpayton: 空品不佳也容易誘發心血管疾病，查了一下12/17北部 12/29 17:40
→ tungpayton: 空品還不錯 12/29 17:40
推 denny811012: 回某樓 大腦還沒清醒和心臟調節沒有任何關係 心跳不 12/29 20:18
→ denny811012: 受大腦直接控制 12/29 20:18
推 denny811012: 但早晨心臟病發作的機率的確遠大於晚上 12/29 20:21
推 luismars: 還有狹心症喔...縱然是健將級也很多人忽略的 12/29 20:55
推 a1121210: 很多人都有心臟問題 01/03 14:11
→ a1121210: 之前同事說他朋友只是去操場暖身就GG了還沒開始跑 01/03 14:12