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如題 本人月跑量約70km 之前跑完全沒有不舒服情形 昨天想練跑時 發現腳一落地,尾椎就有會刺痛 而且也發現在彎腰時也會刺痛 但這之前也沒有撞到或拉傷 請問有人沒有人有同樣經驗 我目前只有先去常去的中醫針灸放鬆 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.14.140.104 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1609997874.A.9F0.html
Daniel1986: 請找物理治療師對症下藥 01/08 00:58