推 dai26: 我覺得髕骨帶效果比簡易的護膝效果來的好 01/12 10:27
推 myislet: 髕骨外翻用髕骨帶跑完全馬都沒有不舒服~可以參考看看 01/13 13:17
推 Microteek: 推髕骨帶 01/15 00:59
→ Microteek: 有固定條就保爾範(但我覺得這不太適合跑步，NBA選手就 01/15 01:00
→ Microteek: 是用這款 01/15 01:00
骨科醫師說我髕骨外翻
最近勤做肌力訓練
目前有考慮要買護膝
想請問前輩有沒有推薦的護膝(兩側有彈簧條固定)
謝謝
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