→ k4653:你的纜較將在2分鐘後進行更新
推 bryantjet:更新過後請重新啟動懶叫
推 Posaune:您的懶叫可能是盜版的受害者!! 若未改為正版將無法勃起
推 z2v2r2mk2:警告!你的懶叫可能存在潛在瘋癬!
推 fu6cj84:您 可 以 放 心 射 精 了 ！
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.227.32.128 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1610376352.A.A41.html
→ ArSaBuLu: 我都先練吹葫蘆 01/11 22:48
推 coliform: 我會先戴山豬面具 01/11 22:59
推 dai26: 沒什麼差欸，倒是容易嘴巴乾而已，還有鼻子冷空氣吸多了， 01/11 23:23
→ dai26: 微血管破裂，鼻屎都紅紅的 01/11 23:23
推 sunbiba: 我都戴運動頭巾，遮住口鼻也比較好呼吸還可以保暖 01/12 00:24
推 johnson44: 1、2樓很有畫面 01/12 07:44
推 bob20228: 吸一口覺得吸不到，你可以吸兩口 01/12 09:04
推 pc2990: 一樣的速度下，夏天我心率較高，但冬天(7~12度)越冷時我 01/12 09:11
→ pc2990: 心率也越高，這樣正常嗎？ (感覺只有在13～17度時心率的 01/12 09:11
→ pc2990: 表現是最低最好的） 01/12 09:11
推 man30cm: 樓上若是用腕式心率，爆冷時心率就會不準。 01/12 09:21
推 chintinshau: 請問為什麼用腕式心律錶爆冷時會不準阿??? 01/12 09:27
推 parrot5566: 這幾天練跑我的錶顯示心率曾飆到203，而且平均17X~18X 01/12 10:13
→ parrot5566: 原來是失準 01/12 10:13
推 pc2990: 是garmin的腕式心率錶沒錯 原來會不準喔@@ 01/12 10:24
→ dai26: 要精準還是心率帶比較可靠，也是有想買一條，不過懶懶的， 01/12 10:29
→ dai26: 哈 01/12 10:29
→ dai26: 小米手環加減用，反正參考參考 01/12 10:29
推 KXKFKQK: 心率突然的變化一定是失準，冬天應該是跑更快，所以心率 01/12 11:16
→ KXKFKQK: 變高吧 01/12 11:16
推 aids893001: 我冬天只能用嘴巴....鼻子吸超痛 01/12 12:46
推 ivise: 光學心率可能因為微血管收縮所以不準 01/12 13:52
推 man30cm: 因太冷時手腕末稍血液循環變差，若手呈冰冷會更明顯 01/12 15:32
→ man30cm: 夏季就不會出現這問題，所以冬天建議上心率帶 01/12 15:34
→ hc23: 我冬天用嘴比較不乾，夏天用嘴一下就很渴 01/13 00:48
推 mofeather: 練習吹葫蘆很有效 01/13 13:18
→ ssiou: 喝一點溫熱的水試試 01/13 18:33
推 ayame0625: 同樣的問題卡一個，冬天吸到冷空氣會讓支氣管收縮很快 01/15 00:35
→ ayame0625: 就會喘起來，也是很困擾 01/15 00:35
推 roger70349: 以我的狀況來說 01/17 17:11
→ roger70349: 剛起跑前三到5公里嘴巴裡面會有痰 01/17 17:11
→ roger70349: 會一直想把它吐掉 01/17 17:11
→ roger70349: 但或許是身體熱了之後這種狀況就漸漸消失了 01/17 17:11
推 micco: 天氣冷反而呼吸比較輕鬆吧~是你身體太怕冷在顫抖吧~ 01/17 22:39