推 netx1209: 照跑 邊跑邊咳就是了 03/16 22:53
推 prozen21: 我也有 長期過敏 但跑步的時候特別通順就是了 冬天有時 03/17 00:40
→ prozen21: 候會邊跑邊流鼻水 但體溫也不低 也沒感冒 不過影響不大 03/17 00:40
推 michaelho666: 不知道你的配速是輕鬆跑還是m配速，身體是否過度在 03/17 01:11
→ michaelho666: 慢性發炎影響身體狀況。我是類固醇鼻噴劑長期使用， 03/17 01:11
→ michaelho666: 還慢有效的；跑步時也會戴帽子避免頭吹風，新竹風大 03/17 01:11
→ michaelho666: 科科 03/17 01:11
推 shanyer: 最近也被氣喘弄到沒辦法跑 4月的賽事只能選擇退賽了 03/17 09:38
推 abc09118: 流汗總比流鼻涕好，輕防曬風衣穿著吧（頂多多洗一件外套 03/17 09:39
→ abc09118: ） 03/17 09:39
→ galajasons: 也許生酮飲食 可以徹底根除問題 03/17 10:32
推 hallomiau: 我從小就鼻竇炎進入中年後差點連喉嚨也保不住一直咳， 03/17 13:48
→ hallomiau: 直到嘗試油漱口才根治我的宿疾，牙垢也一掃而空。 03/17 13:48
推 mema: 改善過敏就是四樓哪個方法了，門診那拿一罐藥可以用1~2個月 03/17 14:57
→ mema: ，個人也是覺得很有用，醫學一大進步。 03/17 14:57
推 doupon42: 可以早晚清洗鼻腔哦，會改善 03/19 16:14
推 SA01: 鼻子一天洗一次就好..醫生說的 03/19 17:09
→ SA01: 另外千萬不要生酮...那個醫生會推薦生酮？ 低碳即可 03/19 17:10
推 tqk265unt: 我也有相同困擾，但已決定月底手術 03/20 11:07
推 Neno: 我找中醫靠著吃中藥解決長期慢性鼻竇炎，千萬不可以自行斷 03/20 17:14
→ Neno: 藥，長期吃藥可以完全痊癒 03/20 17:14
推 spiriter: 我吃長效過敏藥~睡前一小顆~改善蠻多的~不用天天吃 03/26 14:46
→ wgyilv: 我去年鼻竇炎，吃了三個星期的amoxicillin完全沒有用，至 04/13 22:32
→ wgyilv: 台大醫院就診醫師改用clindamycin, 吃5天就完全痊癒，供 04/13 22:32
→ wgyilv: 參考。 04/13 22:32