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假博士的跑步秘笈

大家好，我是假博士，不是賈伯斯的賈，是真真假假的假。


接下來這本秘笈，

是假博士多年來，東學、西看、南抄、北偷、綜合來的練跑心得。

內容除了檢查過有沒有錯別字外，

既列不出參考文獻，也沒經過科學化的驗證，

僅供讀者跑餘飯後參考，別太認真；

若因此造成膝蓋不痛、筋膜不緊、越跑越快、大破PB，

本人概不負責，畢竟我只是個假博士嘛！


以上說明，請在觀看前先服用，

因為很重要，最好是看過三次，覺得OK再讀下去，


假博士感謝你！


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→ ayenn0302: 請問「跟著塔羅跑步去」只到6嗎？