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打給厚~~挖路跑版版豬啦 有鑑於最近八卦版上對於3000公尺討論這麼熱烈 人才備出 一堆可以10分11分12分 橫空出世的天才 去年我在路跑版辦了一個鍵盤跑者大賽 響應滿熱烈的 今年如果我來辦一屆PTT杯3000公尺大賽不知道有沒有搞頭 要真跑喔 不能用鍵盤跑~~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.142.16.212 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1620624584.A.7F1.html
netx1209: 請開賭盤!我歐印能進12分沒幾個 05/10 13:37
floz: 12分算什麼~~我都跑18分 (欸?) 05/10 13:39
bnb2757699: 辦在週末的話可以 05/10 15:00
bnb2757699: 我很菜 催緊繃11秒半 05/10 15:00
bnb2757699: https://i.imgur.com/UEMIBSL.jpg 05/10 15:04
bnb2757699: 跑進12分內有ptt限定版獎品的話會滿吸引人的 05/10 15:06
zeus7668: 八卦鄉民:退伍沒在練了啦 當年我齁...(下略) 05/10 15:33
wlsh: 樓下8分台大大 05/10 16:05
bnb2757699: 覺得12分以下應該還是很多吧 05/10 16:09
bnb2757699: 我3k跑11:30但參加半馬全馬都是當看不到別人車尾燈的 05/10 16:09
bnb2757699: 那一個... 05/10 16:09
aids893001: ptt臥虎藏龍 05/10 17:28
FIsHgOLD99: 嗚,PB才12:30 05/10 17:49
seavoo: 恭請各位神人秀圖! 05/10 18:20
windy0318: 12分鐘沒受傷狀況好應該有機會 05/10 18:45
peanuts24: 很遜呢,鄉民如我隨便也破12分,我還18分,大破了六分 05/10 19:12
peanuts24: 鐘 05/10 19:12
sxi: 台北已經很多5000的免費賽事.. 我覺得沒搞頭.. 05/10 19:13
loveloser: 樓上不要太認真好嗎 05/10 19:44
SinShih: 你各位都包一包啦 練成這樣3k才跑什麼11還12分 我大鄉民 05/10 19:55
SinShih: 隨便練個幾週就輕鬆跑12分了 跑4分速敢若切菜 同連的還十 05/10 19:55
SinShih: 幾個10分的 05/10 19:55
bobbyac01: 邱大哥怎麼還沒來 05/10 20:08
volleywayne: 職業軍人要另外分組!要把標準改成10分內,才能符 05/10 20:53
volleywayne: 合軍人的層級。 05/10 20:53
ppit: 路跑板會有現役過手出沒,9分內都有可能 05/10 21:17
ppit: 國手 05/10 21:17
bnb2757699: 職業軍人現在每個都三高 已經沒幾個能跑了 05/10 21:26
s9209122222: 想當年我在東指部最快只跑過 12 分 40 秒 05/10 21:57
zeus7668: http://i.imgur.com/ceyFAl1.jpg 05/10 22:24
zeus7668: 這則推文最經典 從來沒懷疑過是距離的問題 05/10 22:25
loveloser: 我只能說看八卦版認真就輸了 05/10 22:59
value0322: 有獎品,就會有一堆怪物出來了。 05/10 23:29
cheetahfs: https://imgur.com/H2eduxX.jpg 05/10 23:42
business85: 3000跑十分鐘,那9公里不就半小時跑完,這不是一般人吧? 05/11 00:21
business85: 這換算下來是三分速吧?一公里平均跑三分鐘,這根本是 05/11 00:23
business85: 用衝的吧! 05/11 00:23
cacasi: 世界記錄都還要7分多,ptt一堆天生神力的應該能輕鬆秒殺 05/11 00:26
cuba391156: 3000太短了啦 05/11 00:44
mesenchymal: 八卦版都是奧運等級的,一公里跑三分鐘對他們太慢 05/11 03:42
james780909: 14:30是極限... 05/11 08:28
Joey0222: 荒謬的是這些在跑眾聚集的跑版都被認為是神級的數字,在 05/11 09:18
Joey0222: 八卦版卻好像理所當然似的╮(╯▽╰)╭ 05/11 09:18
Joey0222: 看過八卦版那篇還以為自己過去三年都白跑了XD 05/11 09:19
coldfirecf: 可考慮辦個線上賽?po記錄就好。如果有p幣/實體獎品 05/11 09:42
coldfirecf: 的話,得獎者再補完整記錄或跑步照片/影片審核 05/11 09:42
ab21230645: 推線上跑 加p幣 05/11 09:56
bu17: 神人板 05/11 11:05
jessica35354: 我直線七秒都三秒就過 05/11 11:36
Benny0323: 3樓閃電俠,11秒半 05/11 13:18
junkuo: 我相信有一堆人做的到 但如果依比例來講可能很低 05/11 13:23
filet: 簡單問問5000能跑20分內的有幾個就知道了,你3000只要11分 05/11 14:32
filet: 5000換算下是18分多,給你多給扣打算20~21分好了,版上沒幾 05/11 14:32
filet: 位吧,5000能壓在19以下都是邱森萬了 05/11 14:33
sultan: 沒實際測過3k. 但從二月份15k PB的成績抓最佳3k出來大概是 05/11 15:28
sultan: 12:50 XD. 40歲大叔路過~ 05/11 15:28
circum: 要叫秋森萬盃還是我以前當兵的時候...盃呢 05/11 15:29
denny811012: 重點是fb路跑版也是各種當兵怎樣怎樣 笑死 還有人堅 05/11 15:36
denny811012: 持距離只可能長不可能短 05/11 15:36
denny811012: 當兵當到腦袋壞掉 05/11 15:36
sunshinecan: 萬人響應 05/11 19:24
zzxxzz: 支持 05/11 21:32
noomlluf72: 好酷,怎麼比,貼跑步數據單嗎~~~ 05/11 21:54
noomlluf72: 我都在萵苣跑跑步機,數據感覺會比較好XDDD 05/11 21:54
KXKFKQK: 其實看一下各大跑馬成績,大概就能推斷出3000的成績,1 05/11 22:46
KXKFKQK: 2分內應該是不少,要10分內,半馬少說要80內吧 05/11 22:46
bnb2757699: 跑步機其實是一種輕鬆版的跳繩 05/11 22:48
bnb2757699: 原地跳下面的的帶子就會自己捲 就會前進 05/11 22:48
bnb2757699: 原地跳得越快 上面顯示的配速就越快 05/11 22:48
vata: 我當兵3000測過12分內,可是自己跑怎麼沒進過14分內XD 05/11 23:04
SinShih: 70樓的情況跟30樓所說的稍微有所契合 落差都超過2分鐘 05/11 23:21
team925: 想到第一屆奶粉盃,真的是很好玩又做公益的好比賽 05/12 00:01
Avery0910: 當兵測的3000,實際只有2600。難怪當時一堆人跑11分多 05/12 16:36
Avery0910: … 05/12 16:36
a1121210: 可以辦QWOP鍵盤跑者大會 05/12 17:47
a1121210: 不然根本沒幾個吧...... 05/12 17:48
ArSaBuLu: QWOP鍵盤跑步笑死 當初玩到摔鍵盤... 05/12 19:28
jack7614614: 我只能12分初 很菜 八卦版那篇有我 我是罪魁禍首之一 05/12 22:11
jack7614614: 哈哈哈 05/12 22:11
jack7614614: 我相信這裡一定有一票人可以13分內 12分內我就不敢說 05/12 22:25
jack7614614: 了 12感覺就是一個門檻 05/12 22:25
a1121210: 只試過5K10K五分速 3千可以15分就好嗎QQ 05/12 23:38
a1121210: 看一下紀錄 一公里4:25 五公里 23:32 10公里55:27 05/12 23:43
filet: 五分速有練過,年輕的不難,現在講的是10~12那種嘴炮的 05/13 20:15
filet: 在校沒練跑,光當兵就跑到10~12分速不就秋森萬,隨便練練半 05/13 20:16
filet: 馬就80了 05/13 20:16
filet: 分鐘 05/13 20:17
on32: 沒練過12分絕對蠻難的 有練過也要一段時間才有可能 05/14 07:53
on32: 就跟握推要推100KG也要接受訓練 沒訓練會受傷 05/14 07:53
DarkBeat: Strava很多路段紀錄都是用騎車洗榜 05/14 09:48
loveFigo: 當兵的距離都不準。不用神話當兵的體能啦,認識田徑隊的 05/14 16:01
loveFigo: 去當兵幾乎都變慢 05/14 16:01
xkevin1207: 這個感覺不錯 3樓的11s是300公尺嗎 05/15 00:49
SinShih: 我覺得某些人強調當兵有鞭策壓力誘因而能跑出佳績的邏輯 05/15 01:44
SinShih: 是對的 但幅度超出太多的話就是偷距離了 不過也難怪啦 因 05/15 01:44
SinShih: 為很多人退伍後就沒跑出過比當兵更好的數據了 當然要死抱 05/15 01:44
SinShih: 著當兵那個"還不錯"的數據來講 然後再告訴自己是受到驅策 05/15 01:44
SinShih: 才能跑到那樣 所以退伍後就不行了 但實際上自己的能耐到 05/15 01:44
SinShih: 哪 我想這之中很多人其實都有個底 只是在網路就免不了想 05/15 01:44
SinShih: 吹噓一下 但當然這之中也有人是真材實料的 只是那種把3k 05/15 01:44
SinShih: 跑12.13分講得好像很簡單的語氣會讓人覺得很像唬膦的 05/15 01:44
an123456781: 推樓上 一堆人都愛說部隊假資料 結果對於自己在當兵 05/15 10:36
an123456781: 測出的3000公尺成績卻深信不疑 然後最常被拿出來講的 05/15 10:36
an123456781: 就是因為要拚18啊 所以死也要跑進___分 05/15 10:37
an123456781: 為了拚18當然會比較拚命 但若成績差退伍後的成績太多 05/15 10:38
an123456781: 那距離不足的機會很大 如果少了400公尺 那原本跑14分 05/15 10:39
an123456781: 的就可以跑12分初左右 這種進步幅度無怪乎多數人退伍 05/15 10:40
an123456781: 後跑不出來(但又深信這成績是對的 只好咬著是為了18 05/15 10:40
an123456781: 還有當兵體能會變好 這其實是針對原本沒啥運動習慣的 05/15 10:42
an123456781: 人就是...(不否認至少新訓時作息正常 然後每天都有 05/15 10:43
an123456781: 運動時間 所以對過去沒啥在運動 又常日夜顛倒的大學 05/15 10:43
an123456781: 生或研究生來說 體能會變好...當然如果是一年的下部 05/15 10:44
an123456781: 隊後開始要接業務睡眠不足就又是另回事了) 05/15 10:44
an123456781: 但如果原本有運動習慣的 基本上當兵都是體能變差 ... 05/15 10:45
an123456781: 例如新訓都是帶隊跑 然後那個距離和速度 其實對於有 05/15 10:45
an123456781: 運動習慣的 其實只是伸展前的暖身...(更不用說下部隊 05/15 10:46
an123456781: 後沒時間運動之類的 05/15 10:46
a1121210: 我認識的同學當體育老師之前說當兵會退步...... 放假都 05/15 17:44
a1121210: 要自主練習 05/15 17:44
wave1et: 一人到場吧,別想不開辦這個! 05/15 18:01
hope8888: 以前當兵早5000晚5000一個月賺30萬,大多數人都是20分多 05/18 08:25
hxhgon: 我大約11min 10sec (我曾經是練田徑的) 05/25 15:10
nat50601tw: ptt吹牛大賽比較有搞頭 05/25 20:05