[問題] 腳踝會痛治療

[fits1238 (旅遊天堂)]

您好：
    腳踝突然走路會痛，右腳腳踝有疼痛感，跑步更是讓人無法繼續下去，接著去照x光
，骨頭沒事，就是腳踝有發炎情況，要休息1.2個月不要跑步。
但3個月了，還是會痛去看了骨科、中醫、推拿都沒用，接下來想說去看復健科是不是足
底筋膜炎（但又不會一採就痛）。
      目前就是右腳的腳踝都會痛，也只有按壓跟跑步會很痛，走路就還好 。
有沒有人有類似經驗，可以給點建議，還是推薦看什麼科呢？疼痛位置如下圖..
https://i.imgur.com/wxQhiTn.jpg
以前很喜歡跑步，突然失去動力，真得很想快點好起來，謝謝大家~

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推 hallomiau: 二月開始我也是跑起來就腳踝內側痛走路還好，看醫生也
→ hallomiau: 說沒問題，休息一陣子跑起來還是不大行，無招後我去嘗
→ hallomiau: 試不曾試過的按摩，隔天順利完賽全馬腳踝再也沒痛過，
→ hallomiau: 可能長期沒有真正放鬆過給你參考。
推 luismars: 時間會治癒一切，有一天它忽然就消失了，心急是大忌
推 Qooji: 足踝專科 細線骨折 都查一下吧
推 adafamil: 只能推自費的運動物理治療 足踝痛非單一問題造成的 踝
→ adafamil: 部舊傷、腿、髖、跑姿都有可能是原因
推 jknl29: 有可能是痛風嗎？
推 romeogigli: 跑姿是用後腳跟著地，常常就會痛那邊
推 mofeather: 痛風應該不會三個月啦XD 過來人給您參考!
→ yesyoudo: 現在也是 全休快半年了 前一陣子小跑 不會痛但還是會覺
→ yesyoudo: 得緊
推 mida: 推自費物理治療，之前這裡會痛，看了物理治療，當下除了幫忙
→ mida: 伸展外，還有用筋膜刀處理，隔天馬上就好很多，腳踝會痛不一
→ mida: 定是腳跟的問題，有可能是小腿，尤其是肌腱過於緊蹦的機率很
→ mida: 高，放鬆不只有肌肉，肌腱也要，足跟的位置有很多條肌腱連結
→ mida: 物理治療付錢時感覺會有點貴，部分是大家有點被健保寵壞了，
→ mida: 但真的可以認真幫忙找問題，醫師要看的病人太多了，通常無法
→ mida: 看很仔細，通常開的處方都是治標居多，無法治本。
推 noomlluf72: 找找物理治療師呢
推 s8739033: 小腿肌腱有關+1，尤其有受過傷而不知道的話
→ fits1238: 謝謝大家，會去試看看，希望能快點好起來
推 a1121210: 物治
推 samuelw: 要不要試試震波治療？費用偏高但是效果很好
推 keanufirefox: 健保有健保的好 自費有自費的妙，超音波檢查可試
推 sirosakura: 如果本來就在發炎+痛 嚴重的話就不適合做震波吧
推 winwingo: 自費物理治療+1 發炎嚴重的話只能等消腫消炎 或是做英
→ winwingo: 特波吧