→ Daniel1986: 一律五點出門跑，不管季節 09/27 06:41
推 juchii: 我都挑天亮前出門 09/27 06:55
推 cofee: 五點+1，帶個薄外套 09/27 07:21
推 KXKFKQK: 最近都改4點出門跑，不知道秋冬還能不能這麼早 09/27 07:41
推 shanyer: 秋冬會練長跑，要在一樣時間回家反而得更早出門 09/27 08:01
推 aouon: 5：00 AM 09/27 08:02
推 man30cm: 南部比較慘，準備進入空污季 09/27 08:19
推 tungpayton: 是已經進入了XD 只是pm2.5濃度高峰期大約12月~3月 09/27 08:21
推 dai26: 平時早上爬不起來，還是習慣夜跑 09/27 08:43
推 ilovelaw: 五點開始跑 風吹的好舒服！ 09/27 10:05
推 evanzxcv: 不分季節都是五點，如果要跑長距離可能四點多 09/27 11:32
推 suzuke: 平日5點，周末就會睡晚點再出門。主要看課表時間，要練完 09/27 11:51
→ suzuke: 還可以來得及回家洗澡準備上班 09/27 11:52
→ adele0112: 晨跑一律4點~4點半出門跑，氣溫舒服 09/27 13:50
推 erictsao: 可以問一下4-5點出門的跑友都是幾點睡呢？一天的睡眠時 09/27 14:36
→ erictsao: 間是多少啊？ 09/27 14:36
推 johnson44: 九點初跟女兒去睡覺，4:45起床 09/27 14:44
推 ap88994433: 九點睡覺已是國小的事情...可能還要再過幾年慢慢調整= 09/27 14:49
→ ap88994433: = 09/27 14:49
推 langrisser19: 我是都12點多睡5點起床，七點跑回來洗完再補半小時 09/27 16:09
推 gjiiiiii: 以前沒疫情晨跑公園會0400左右起床咖啡 0430開跑 09/27 16:41
→ gjiiiiii: 現在健身房06才能進 就…多睡點 LOL 09/27 16:41
推 tungpayton: 夏季我九點睡兩點多起床三點多出門跑 跑完補半小時眠 09/27 18:28
推 CSFV: 怎麼好多神人可以只睡這麼短的時間...好羨慕 09/27 19:51
推 amou1030: 之前操場早上四五點，但是現在學校不能那麼早 09/27 21:56
→ LeoPan: 一樣是清晨4點半起床晨跑，無論四季，已持續3年多了 09/28 07:29
推 deardidi: 一樣4:30或5:00晨跑 09/28 12:12
推 yofa: 多早起床不是什麼問題，比較難做到的的是早睡QQ 09/28 16:47
→ yofa: 需要持之以恆的是嚴格做到早睡 09/28 16:47
推 cuba391156: 大家都好厲害 09/29 06:26
推 man30cm: 晨跑不難，難在早睡+1 09/29 08:13
推 mida: 早起靠鬧鐘、早睡靠毅力。(by 曾公) 09/29 13:08
→ joycefox: 要這麼早跑，真的只能早睡！不然會太累！大家都好厲害哦 10/02 09:38
→ joycefox: ！ 10/02 09:38
推 ppacers: 大家都太猛了 佩服 10/04 23:44