[問題] 今天放假下雨，您會不會出去跑步？

[laidos (道士)]

上週六才跑一場線上全馬，昨天休息，原本想說今天可以按計劃早上跑一下輕鬆恢復跑，
誰知一大早就下雨，雨勢忽大忽小，看似沒有停的意思，眼見萬金石和台北馬快到了，不
知同好們今天這種情況是否會照既定行程出門跑步？還是偷懶一天明天再說，了解一下大
家想法，謝謝

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.16.25 (臺灣)
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→ gjiiiiii: 路跑比賽不看天氣的 雨天室外跑也得練
沒錯，下雨比賽我也會跑，只是說平時練習像這樣大雨大家會不會練
※ 編輯: laidos (49.216.16.25 臺灣), 10/11/2021 10:50:26
推 aouon: 不會。平常日下大雨就待在家裡休息
→ bakayalo: 我覺得要考量一下平日到哪裡跑拉...
→ bakayalo: 如果是跑道跑或公園跑還ok，公路跑比較危險
→ shanyer: 以前是照跑，現在要戴口罩的話淋雨會溼掉
推 dai26: 隨性，前提是沒打雷就能跑
哇，現在早上11點45分，雨越來越大，不知道下午有沒有機會雨稍微和緩一點
※ 編輯: laidos (49.216.16.25 臺灣), 10/11/2021 11:45:56
推 justdoit: 早上沒雨的空檔跑過
推 iceking: 下雨只會去跑跑步機
→ LACARIA: 練跑除非颱風豪大雨 不然根本無視
推 grimma04743: 只有下雪不跑
推 ivonne: 跑一半雨太大了趕快回程哈哈
推 FUBAR: 淋雨還戴口罩跑也太自虐了吧
→ luismars: (這幾日觀察...好像很多人開始自我鬆綁了)
推 cuba391156: 跑啊輕鬆跑就好
推 adele0112: 慢慢跑啊，風雨無阻，除非颱風太危險
推 johnson44: 這雨勢太大了！剛好腳有傷可以休息..泣
推 wappie3524: 高雄現在陰天有點風，反而是出門跑步的好天氣
推 acerod: 下雨最棒，我正準備挑戰10級陣風跑30kLsd
推 KXKFKQK: 下雨很涼耶，除非豪大雨在放棄
推 adafamil: 雨戰也是種訓練 賽事中也可能會遇到雨天 要讓身體去適
→ adafamil: 應一下
→ forcetrain: 你想跑就去跑
推 barttien: 去健身房跑跑步機
→ kobby: 您不會因為跑了一次就習慣雨中跑步，比賽遇到那是沒辦法
→ kobby: ，練習還是保重身體，專注在更重要的事吧
推 gjiiiiii: 回樓上我其實是覺得不是要習慣雨跑，而是要至少有練到
→ gjiiiiii: ，知道地板多滑你的鞋的防滑在哪，知道貓眼石或標線的
→ gjiiiiii: 觸感，知道眼鏡可能會廢掉或是知道水從眉毛滑下來進眼
→ gjiiiiii: 睛瞪等等，每個人可能會有障礙的點都不一樣
→ gjiiiiii: 另外沒有雨中lsd訓練的話，會不會鞋襪腳10k就炸掉？或
→ gjiiiiii: 身體承受不住長時間濕冷低溫等等，或是能不能接受穿雨
→ gjiiiiii: 衣跑？很多東西可以在雨天訓練
→ gjiiiiii: (當然佛系快樂跑的話就不用自虐了…
→ kobby: 嗯所以遇到大雨 課表就自動改成30k LSD
→ kobby: 否則怎麼知道鞋襪腳能在雨中撐多久（拇指）
推 vata: 我會是場地而定，如果是操場，基本上雨不要太大都會練
推 vata: 如果當天的路線有接觸到馬路的話，我是不會跑
→ vata: 下雨天的汽機車駕駛很多素質我實在不敢恭維…
推 jasonccr: 沒打雷就跑
推 god205: 今天在暴雨中跑完18K
推 ilygucci: 低心率、涼爽，除非打雷閃電，雨天必跑!
推 gogodebby: 推樓上G大，當確定自己比賽那天遇到下雨也想完賽，那
→ gogodebby: 平常練習下雨就要練（除非打雷）
推 che711: 依我跑河濱的經驗，晚上9點多沒雨的話大約會看到30-40位跑
→ che711: 者，下雨的話大概1-2位
那1-2位包括大大你嗎？

我最終還是沒出去跑步
還是得承認這就是跟有毅力的業餘跑者差別的地方

台北雨勢忽大忽小，幾乎沒有停的時候，有毅力的人應該還是會不顧一切出去跑吧！
※ 編輯: laidos (49.216.16.25 臺灣), 10/11/2021 23:20:53
→ kobby: 我覺得這就是很個人的事情 不用跟別人比也跟毅力無關 我
→ kobby: 有認識強者下雨照跑 也有除非跑到一半下雨否則遇雨絕不出
→ kobby: 門的 不用想太多 個人選擇而已
推 Addidas: 一個月前有人這種天跑河濱被雷劈死 好像企業二代小開
推 poister: 怕滑倒
推 n0029480300: 只要不打雷，不狂風暴雨其實是可以跑的
→ n0029480300: 不過一切都是個人選擇
→ n0029480300: 然後下雨比大太陽無風還要好跑XD
推 lovefisk: 雨天比較涼阿
推 Wand: 撐傘隨性跑，避開空曠處。
昨天沒跑，今天下班時還有微微細雨，就不管三七二十一去跑了，原本要配速跑13k，感
覺還算涼爽，可結果跑沒5k就跑爆了，看來這幾個月只戴口罩輕鬆慢跑沒練配速跟間歇還
是不行，目標配速標準還是要降低點才行

雨天跑的人少，感覺有一種自己好偉大好認真錯覺，這樣可以自我安慰有成就感真不錯
※ 編輯: laidos (49.216.16.25 臺灣), 10/12/2021 21:19:56
推 wj1009: 之前是風雨無阻，不過現在戴口罩下雨真的無法....
推 yafx4200p: 不想濕鞋
推 stan1234567: 不要，滑倒受傷不划算
推 ujjgeok: 小雨照跑
推 mikebbb: 不要，受傷不划算
推 dickstar: 穿y拖跑，不怕濕，也可練習雨天跑步
推 b19870204: 選手才需要雨天練跑，我是不會跑
→ wmp12linux: 路跑非大雨可以，越野跑看地點