推 ze810125: Sub2 加油 10/24 16:23
推 ze810125: 今天早上在景美也有跑步 一整個淒風苦雨 10/24 16:25
推 laidos: 今天我也有跑，雖然對那些致詞長官沒好感，不過也多虧他 10/24 17:46
→ laidos: 們延後才讓賽事延後一點點，不然就遲到了，平常下雨根本 10/24 17:46
→ laidos: 不想要去練習，因為報了比賽又剛好下雨，涼涼的也不錯 10/24 17:46
推 laidos: 不過今天河濱下雨，雨勢不小，但依然有不少跑者三三兩兩 10/24 18:07
→ laidos: 結群自主練習訓練，有男有女都是很年輕跑者，又跑得很快， 10/24 18:07
→ laidos: 我三不五時就被超車，心中 10/24 18:07
→ laidos: 真的很佩服他們不畏風雨的熱情和自主性 10/24 18:07
推 colobear: 很佩服風雨無阻的跑著、我自己是開一個小時的車移動 10/24 18:52
→ colobear: 到沒下雨的外縣市去跑 10/24 18:52
推 mofeather: 先10k試試看均速能不能5分，可以的話破二就沒問題了 10/24 20:57
→ gogohihi: 謝謝分享，恭喜無傷完賽 10/25 13:24
推 terryc: 加油，這種天氣能完賽真的太強了 10/26 00:03
推 laidos: 認真問一下，下雨天感覺比較難跑是不是正常，用以前正常速 10/26 22:50
→ laidos: 度跑完，但覺得腳比較酸，本來從未抽筋的地方，跑後伸展 10/26 22:50
→ laidos: 拉筋時都抽筋了，明明比較涼爽可是感覺沒有比較輕鬆耶 10/26 22:50
→ imwsh: 我自己也不習慣雨天跑，當天還是整個淒風苦雨.. 10/27 13:11
→ imwsh: 可能是鞋子濕不習慣 或是因涼爽而補給不夠嗎? 10/27 13:11
→ imwsh: 不然看一些跑友都說雨天跑步沒太大差異.. 10/27 13:12
推 yun392001: 覺得腳比較酸應該是下意識怕滑倒，導致姿勢跑掉肌肉代 10/27 17:12
→ yun392001: 償，下雨天導致體溫降低，人體自然反應就會不喜歡，常 10/27 17:12
→ yun392001: 跑就習慣了，別雷雨跑就好。 10/27 17:12
推 laidos: 感謝樓上y大的解釋喔 10/28 22:36