推 gjiiiiii: 武嶺 海拔32…32xx 又長又直 嘻嘻 11/08 16:31
推 justdoit: 兩公里應該不難找 11/08 16:48
推 qoo800510: 阿里山啊,張嘉哲都在那邊訓練 11/08 17:20
推 loveloser: 可以參考真男人移地訓練心得 梨山 阿里山都各有優缺點 11/08 17:21
推 agbr2: 阿里山比較平,梨山都是坡 11/08 18:11
推 xubpcl: 上次看到陳彥博跑玉山的影片,可以long stay排雲山莊XD 11/08 19:47
推 MikeShiver: 大雪山27k跑到35k,緩坡,1800m→2000m 11/08 20:17
→ tungpayton: 我家附件山上平坦的道路 11/08 21:15
推 oplk: 夫妻樹-塔塔加 完全符合 11/08 21:31
推 ap88994433: 我記得北橫公路中間滿長一段高於1000的,但夏天好像也 11/09 00:33
→ ap88994433: 沒涼到哪裡去 11/09 00:34
推 qoo800510: 跑過北橫蠻危險的、重機和四輪很多路又小 11/09 02:18
推 tungpayton: 夫妻樹-塔塔加那邊不平緩喔 算是有點陡的坡了 11/09 07:35
→ tungpayton: 平緩的在阿里山公園入口到特富野這段 11/09 07:36
推 s970028: 八樓的那邊常去騎車Xd 11/09 08:17
推 ipabai: 武陵農場裡面啊,武陵露營區來回國民賓館,單程5k,幾乎 11/09 09:16
推 GELGOOG: 要練越野還可以跑桃山瀑布步道 11/09 12:00
推 liao1983: 大雪山30-35k,5k爬升50不到 11/09 12:57
推 evanzxcv: 台14甲鳶峰附近有一小段是平的 11/09 13:32
推 simat: 太平山翠峰林道也算平緩。 11/09 14:57
→ simat: 我自己去跑過二次 11/09 14:57
推 lee200412: 武陵農場園區內之道路很平緩一直沒機會去跑過,大雪山 11/09 16:32
→ lee200412: 有跑過遊客中心往上來回約5公里,雖然沿路都陡坡,但 11/09 16:32
→ lee200412: 空氣吸起來就舒服 11/09 16:32
推 iwcuforever: 大雪山+1,方便又涼快 11/09 19:13
推 oplk: 原PO又沒有一定要平的= = NS騎到夫妻樹都直接歐印了好嗎?才 11/09 19:47
→ oplk: 4% 11/09 19:47
推 moyasi: 要高山又只要2K 松雪樓到武嶺啊(笑) 11/09 20:55
推 andy40074: 翠峰林道 看起來很緩 真正騎腳踏車才知道不是想像那樣 11/09 21:35
推 colobear: 去美國科羅拉多州移地訓練、海拔平均2000公尺 11/09 22:27
→ ap88994433: 是不用到美國 11/09 23:34
→ ap88994433: 國內去中國訓練的選手不在少數 11/09 23:34
→ ap88994433: 叫得出名字的幾乎都有中國移地訓練的紀錄 11/09 23:35
→ ap88994433: 又近 地形又多 人又熱情~ 11/09 23:35
推 jack7614614: 如果你要long stay 要考慮一下成本花費 除非你沒有這 11/10 06:36
→ jack7614614: 層顧慮 比較大的問題是食物來源除非你要依靠7-11 張 11/10 06:36
→ jack7614614: 哲嘉在YT上有他們移地的影片你可以去參考看看 11/10 06:36
→ kobby: 排雲你抽都抽不到 怎麼long stay 11/10 09:55
推 sengtui: 哥倫比亞波哥大,海拔2600m, 住Calle94 附近好區,四處 11/10 17:02
→ sengtui: 有公園,兩個block 外 Parque el virrey 一圈剛好4K 11/10 17:02
→ sengtui: 坡度平緩不到1%, 之前出差去那裡靠喝可卡茶才有辦法跑 11/10 17:04
推 wave1et: 大雪山吧 11/10 17:16
推 easybluea: 大鹿林道挺緩的~ 11/10 17:21
推 loveloser: 住宿費很頭痛 台灣的高山都觀光景點貴死了 11/10 23:31
推 myislet: 大鹿林道+1看起來很好跑 11/11 00:48
推 Avery0910: 太平山,平元林道。海拔2000,沒什麼坡。長度15k。 11/11 13:55
推 catson: 陽明山海拔差一點,但交通補給都很方便 11/11 16:57
推 ap88994433: 陽明山不是很建議耶 11/11 20:19
→ ap88994433: 夏天曬冬天冷還濕,天氣好時車流多,天氣不好看不見。 11/11 20:19
→ ap88994433: 以我在陽明山跑過一年的經驗來看,平坦的路很少(竹子 11/11 20:19
→ ap88994433: 湖路?但那邊車好多),不過中湖戰備那邊我覺得滿漂亮 11/11 20:19
→ ap88994433: 的~ 11/11 20:19
推 justdoit: 戰備道陡陡的 11/11 20:45
推 rondox: 1000公尺也不過少6-7度,要就2000公尺 11/12 19:46
推 qeon: 大鹿林道+1, 去時下坡約下200m, 回程辛苦點 11/14 19:35