[問題] 戴Garmin錶需要買跑步動態感測器嗎

[kyle0722 (kyle)]

如題

小弟練跑了一陣子

目前都是用臂套帶著手機跑

最近有點被運動手錶燒到

想購買Garmin 245M

但我看敘述如果要測步頻、觸地時間等

好像需要再額外搭配跑步動態感測器？

但我買錶除了輕便 就是想測心率跟步頻

所以想問各位有戴Garmin的跑友

如果想有步頻等數據的話

感測器是必備的嗎~

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推 hitsukix: 看你需不需要那些數據和利用，我是用幾次就賣了
→ hitsukix: 因為沒那個精力去精進，輕鬆跑而已
推 kobby: 步頻手錶本身就有了 它是利用揮臂偵測 至於其他RD覺得還好
→ kobby:  一開始滿新奇的每次跑步完都會看 但看久了也就那樣 除非
→ kobby: 您本身或有教練會幫忙分析 不然就是一堆數字而已
推 alains: 可以不用買,因為自己練沒辦法改善自己的觸地時間垂直振幅
→ alains: 甚至連左右腳平衡都沒辦法自己改善
推 Mireen: 數據很沒意義，褲子穿的正不正、鬆動、夾的位置左右、角度
→ Mireen: 都會影響結果
推 man30cm: 請教練幫你看跑姿較實用，RD pod給你一堆數據，看完你也
→ man30cm: 不知道如何改善(看過太多人使用後心得)
了解 感謝各位回覆 原本還以為如果要看步頻這種基本數據都要買這個 看來是不用買這個東西了~~~
推 LeoWu: 如果動了念想買那個，不如乾脆買Stryd。
推 barttien: 覺得沒必要，就像心跳帶一樣，一開始覺得新鮮有趣，久
→ barttien: 了覺得不方便而且數據其實沒什麼意義，手錶數據其實就
→ barttien: 夠了，現在已經忘記心跳帶放哪裡了
推 mida: RDP真的雞肋，錶有送就加減用，沒有就不用特別買，真要看動
→ mida: 態，真的就建議直上Stryd了。 ^^
推 wappie3524: 我是有買，有時候看數據結果可以看出自己有沒有進步
推 sn245763: 好奇看什麼數據可以知道自己有沒有進步？
※ 編輯: kyle0722 (180.217.39.10 臺灣), 11/24/2021 12:46:34
→ victorlove: 我覺得可以看到自己在不同速度下的進階數據是還不錯
→ victorlove: 至少步頻 步幅 振幅 可以比較準的看出差異
推 filet: 沒教練的情況下都是無用資訊，反而會讓你跑姿走樣
推 moyasi: 真心建議心率就夠了 當你心率能夠穩定輸出再考慮進階
→ ckHuang: 心率穩定，跑姿也差不多很流暢了
→ AaronRodgers: 進階數據會看搭配當時體感還是會有成效的