推 loveloser: 田徑場沒開放嗎？不然就經國路 沿山道 05/10 19:01
推 aids893001: 阿不就河濱== 05/10 19:01
推 loveloser: 貓狸山也不錯 以前住苗栗到處都很好跑 05/10 19:02
推 isohera: 戴口罩跑那都能跑啊 05/10 19:10
推 JackYang: 後龍溪河濱自行車步道 從龜山橋起至田徑場 單程差不多 05/10 20:29
→ JackYang: 五公里 05/10 20:29
推 pomelo168168: 文華國小外圍人行道 不過最近英才路正發路要施工了 05/10 20:44
→ pomelo168168: 之前有在慈濟園區跑一段時間 但裡面有狗群 05/10 20:45
推 sdjj0123: 苗栗市就河濱自行車步道，來回大概9公里 05/10 21:12
推 ce0716: 我都從北勢跑到新東 05/10 21:18
推 afa5644ti: 不愧是苗栗國 05/10 21:39
推 JackYang: 河濱 單程5km左右 起伏約30m左右 要注意的是 偶爾會有 05/11 10:28
→ JackYang: 機車排放廢氣 05/11 10:28
推 sdjj0123: 沒想到這篇會有afa哥 05/11 10:39
推 star1103: 感覺苗地到處都可跑XD 05/11 13:55
推 ap88994433: 苗栗市到處都可以跑...光是河濱就可以從龜山大橋跑到 05/11 22:45
→ ap88994433: 後龍去都沒啥人；山上的話貓狸山啊、三湖道啊、聯大路 05/11 22:45
→ ap88994433: 啊，還有至公路往國道(監理站那條)、麻園坑道、南勢跟 05/11 22:45
→ ap88994433: 聯大之間所有道路，都蠻好跑的，風景宜人也舒服。 05/11 22:45
→ ap88994433: 但最好跑的地方我不想說出來XD 05/11 22:45
→ ap88994433: 我也蠻推從功維敘進去，上坡跑到籃球場，再下切到苗商 05/11 22:52
→ ap88994433: 這樣一圈的路徑，上下坡全套跑法。 05/11 22:52
→ ap88994433: 其實光是貓狸山球場那個大路口就有很多跑法，苗栗國中 05/11 22:52
→ ap88994433: 跑可以看火車、往大將軍社區跑可以去南勢或聯大路、往 05/11 22:52
→ ap88994433: 右下右上跑可以接三湖道或龍岡道、羊寮坑道，然後自己 05/11 22:52
→ ap88994433: 再套一套產業道路，要跑多少km的一圈都很容易規劃。我 05/11 22:52
→ ap88994433: 自己是跑得很開心啦，苗栗市基本上主要山路幹道都有我 05/11 22:52
→ ap88994433: 的足跡。 05/11 22:52
→ ap88994433: 是說尖豐公路往南勢，轉進西湖市區後再走三湖道回到苗 05/11 22:57
→ ap88994433: 栗市，這樣大概有30km左右，也是不錯的長距離訓練路線 05/11 22:57
→ flutefish75: 將軍山一帶 05/11 23:22
推 colobear: 我都從台北開車到苗栗海線一帶練習三鐵：騎車、跑步、 05/11 23:32
→ colobear: 再去泳池游泳，苗栗人少路況佳，山路、公路都可以練習 05/11 23:32
→ colobear: 。 05/11 23:32
→ isohera: 其實最好練的是南寮溫水游泳池，游泳完騎西濱，回來跑自 05/12 13:30
→ isohera: 行車道 05/12 13:30
推 jack7614614: 苗栗人少應該很多地方都能跑 05/13 06:52
推 zenze: 請問有深夜12點後適合跑步地點嗎? 05/13 18:43
→ ap88994433: 經國路我覺得深夜蠻適合跑步的，路燈多、車少，但人行 05/13 21:49
→ ap88994433: 道凹凸不平，所以直接跑在馬路上吧！ 05/13 21:49
推 pomelo168168: 深夜還是要考慮治安 05/13 22:08
推 AFimtu27: 以前在苗栗是工作都去陶色公路跑，整條路又直又長超好跑 05/14 11:17
→ AFimtu27: ！ 缺點就是有時卡車很多啦～ 05/14 11:17
推 shaotsung: 推ap大的推薦 我也幾乎都跑過，河濱跑膩可以往山上跑 05/17 18:30
→ giti: 苗栗空曠路線佳的地方很多吧 05/19 13:56