[問題] 有習慣不穿襪的跑者嗎？

[AngelaMommy (楊馬麻)]

大家好
我算是個路跑新手

之前主要都是趁下班以後去社區健身房跑個3～40分鐘（順便騎個飛輪+做個伸展）
前陣子由於疫情的緣故外加因緣際會之下
居然愛上了早晚上街路跑的感覺～～～
希望能固定養成習慣 並以參加馬拉松路跑為目標！

回歸正題
本人其實平常生活中沒有穿襪子的習慣
之前去健身房的時候自然也都沒穿
但我覺得很ok 畢竟室內+短時間
一直以來都完全沒有摩腳 出汗
或任何不舒適的問題

但開始路跑之後
這幾次跑完脫下鞋發現拇指有點微紅腫加起泡QQ
我在想可能是還不熟悉柏油路面 外加持續跑長時間
再加上鞋子不太適合的緣故

當然我知道最好的方法應該就是乖乖把襪子穿上
但我實在是很不愛穿襪子…….
（尤其陰雨天又更加不想穿…….

所以想來板上請問前輩們

有人平常也習慣不穿襪子跑步嗎？
有推薦的鞋款 是直接光腳穿也適合的嗎？
（我目前是穿Adidas EQT+這款XD
或是有其他針對不穿襪跑的撇步或經驗可以分享的嗎？

謝謝各位！

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.247.163.3 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1652705892.A.8EA.html
→ hitsukix: 那就把皮練厚，就這樣而已
是要我繼續磨破皮嗎QQ
→ hitsukix: 有陣有流行Vibram，你可查查看
這好酷喔！！！對我來說是在CSI裡面會出現的神奇玩意XD
推 dai26: 誠如一樓說的
吼QAQ
推 HEROR: 母子鱷魚
這也是第一次聽到
推 donttry: 很多沒穿鞋子跑馬的大神 你可以練不穿襪
版上的大家在我眼裡都是大神orz
※ 編輯: AngelaMommy (27.247.163.3 臺灣), 05/16/2022 23:46:58
推 nihao0621: 都Y拖不穿襪子跑
推 selfvalue: 習慣穿襪
推 isohera: Y拖我也想買一雙來雨天練跑用
之前在河堤看過有人穿「拖鞋」我還覺得很神奇 原來那就叫Y拖XDDDD
→ lluck: Y拖雨戰會有沙子跳到帶子上, 腳磨的不要不要的 T-T
推 isohera: ↑穿五指襪，也會嗎
推 lluck: 我晴天會穿著用Y拖跑, 但雨天沒試過穿襪
推 yoysky: ㄚ拖就不用穿襪子啦，馬場一堆人
推 Or3: 我在校園跑步時有看過有人赤腳跑過 不過你想想萬一路上有釘
→ Or3: 子跟玻璃......真的愛赤腳跑建議在操場吧
感覺好痛QQ我無法
推 isohera: 晴天或無雨地濕穿跑鞋，預定下大雨穿Y拖跑
推 a1121210: 五趾鞋 赤足 ㄚ拖？
※ 編輯: AngelaMommy (1.167.40.100 臺灣), 05/17/2022 20:07:33
推 ksfable: 不穿襪+1。換寬楦試試
終於遇到同好！！！可是我覺得我腳窄耶 寬楦是否反而又不太適合？
→ Ajyumi0711: 操場赤腳阿伯跑很快我都好佩服
可能是從小時候就開始打赤腳亂跑（？
※ 編輯: AngelaMommy (27.247.163.3 臺灣), 05/17/2022 22:01:44
推 afa5644ti: Y拖不穿襪一定會破皮
推 isohera: 下班就去買了，週末早上應該下雨
→ isohera: https://i.imgur.com/4U4t6ZT.jpg
推 chupper: Y拖 正解
→ ppit: 玩鐵人的為了要快速換裝,有些人是不穿襪的
推 toro077: 有看過，不過都是穿Y拖那種居多，自己嘗試過Y拖還是得乖
→ toro077: 乖穿襪子...
→ toro077: 常看萵苣健友穿Y拖健身和跑全馬實在不能理解，腳趾都不會
→ toro077: 痛嗎
→ errantry: 疑，可以在健身房穿ㄚ拖嗎？
→ giti: Y拖不穿襪好痛
推 kumagait: 好奇穿Y拖指縫不會磨嗎 還是大家都磨厚了
→ jessica35354: Y拖不穿襪個人不是磨指縫，反而是腳背
→ kenhiro5566: 穿Y拖也太強了吧...我穿光是走路走久都會痛了
→ lluck: 我Y拖都會磨兩側帶子, 有卡砂磨更爽~
推 dstory: injinji配Y拖跑很久了，現在幾乎沒再穿跑鞋了
推 dstory: Y拖正確穿，完全不用出力夾，用力甩鞋子也不會飛出去