推 GraceWang: 請問第一張圖是什麼app?謝謝 06/05 12:27
推 chi19: Strava 06/05 12:40
推 ze810125: Sub6真的可以上凸台嗎?這樣騙我報名欸>< 06/05 12:41
推 karl0928: 不要搞笑好嗎?2017觀音山馬拉松,第一名3小時16分 06/05 14:03
→ kaisite2017: 第一章是strava 請問怎麼查歷屆成績?喂狗都搜不到 06/05 14:39
推 isohera: Strava排名大多只有分段的 06/05 15:29
→ isohera: 我覺得是天氣太熱了~冬天會比較舒服 06/05 15:30
→ isohera: 我沒有觀音山的,只有陽明山的 06/05 15:33
推 isohera: 觀音山的餵狗可以查到2014的 06/05 15:36
推 cuba391156: 樓下有聽過sub6上凸台嗎? 06/05 16:39
推 cuba391156: z大報名啦 06/05 16:41
推 Postman5566: Sub6上凸台?比這場更難的合歡山馬sub4都沒凸台了吧 06/05 17:23
→ Postman5566: … 06/05 17:23
→ kaisite2017: 感謝資訊 那可能要SUB3了 加緊訓練qq 06/05 17:32
推 cuba391156: 加油加油 剩下四個月拼sub3 原po努力練習一定可以的 06/05 17:41
→ hanto: 我以為您在寫日記XD 06/05 17:43
推 juiping: 陽明山15連峰9h45,這根本就是神人的速度。我嚴重懷疑你 06/05 17:50
→ juiping: 此次探路,只是去散步! 06/05 17:50
推 laidos: sub 6這對高手來說是散步吧!其實跑步三年沒聽過sub 6字 06/05 17:56
→ laidos: 眼,只聽過sub 3,sub4. ,sub 5就很少聽了 06/05 17:56
推 ze810125: Sub6很難想像XD還好我還沒有報名XD 06/05 17:56
→ kaisite2017: 嗯對上坡都是走的 下坡才有跑 樓上快報 等你一起上 06/05 18:05
→ kaisite2017: 凸台 06/05 18:05
推 ze810125: 我本來四月就要跑風櫃嘴馬拉松,對於類似等級的山路馬 06/05 18:14
→ ze810125: 還是有點概念,但是觀音山馬我是完全不熟 06/05 18:14
推 ze810125: 明年四月來跑風櫃嘴馬啦 我年底想跑台北馬 十月還去跑 06/05 18:18
→ ze810125: 這個不是搞死自己嗎XD 06/05 18:18
→ kaisite2017: 不都是路跑嗎 沒差太多吧 還可以當作訓練爬坡呢 06/05 18:23
推 isohera: Sub6莫名其妙上分組凸台.... 06/05 19:53
→ Acoustics: sub6==, 06/05 22:19
推 ze810125: 陽明山馬接著台北馬後面又是超馬..真到天時地利人和X- 06/06 06:58
→ ze810125: ray 06/06 06:58
→ kaisite2017: 跑階梯和爬坡路跑真的差蠻多 我加緊練習爬坡路跑 06/06 08:37
推 jack7614614: 風櫃嘴 我也跑過…有點硬.. 看來是我太菜 06/06 12:20
→ isohera: 我初馬就風櫃嘴這場啊 06/06 12:32
→ isohera: 47歲才開始學跑步,力不從心 06/06 12:33
推 ze810125: 只能說hiking版本的邱森萬加油 ! 我七月的半馬被取消 06/07 08:09
→ ze810125: 了 ,看來在課表前有空檔刷一波十連峰了 06/07 08:09
→ kaisite2017: 為啥不刷15連峰?我每次都是15連峰的 06/07 09:58
推 ze810125: 因為十連峰可以試看看sub6啊 十五連峰會太久 跟馬拉松 06/07 11:48
→ ze810125: 相性更不合 06/07 11:48
推 cuba391156: 十五連峰超強… 06/07 22:11
→ kaisite2017: 我跑15連峰純粹是因為交通問題 搭車到風櫃嘴太麻煩 06/08 12:27
推 GELGOOG: 甜甜圈戰士(400公尺操場)可以解決大部分的問題 06/08 17:27