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目前跑鞋是穿著hoka clifton8,身高183公分,體重90公斤,平常跑學校PU跑道、道路柏 油路面。距離10公里內,速度都維持6分至6分半之間。 鞋底磨損痕跡都在腳大拇指與後腳跟外側位置 以磨損痕跡來看,我是否需要更換支撐型的跑鞋? 謝謝各位。以下附圖 https://i.imgur.com/euWPkaV.jpg -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.142.138.99 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1663740646.A.42B.html
InfinitySA: nimbus 09/21 14:11
dai26: 不需要 09/21 14:29
lemonsodada: 不需要 09/21 14:36
isohera: 我網路上找到整理的 09/21 14:48
isohera: https://i.imgur.com/JWpxUqQ.jpg 09/21 14:48
bluish2221: 不需要。這磨擦痕只跟速度有關。 09/21 21:43
noomlluf72: 不需要吧,這感覺就是一般腳型,蠻正常的呀~~~ 09/21 23:02
noomlluf72: 要買一般新鞋的話,我是都買WAVE RIDER,還不錯 09/21 23:02
noomlluf72: 操場和萵苣認識的大大們都穿GEL-NIMBUS,可去試穿 09/21 23:02
Modan: 我10K跑約五分半~六分,跑鞋都看外型買。給你參考 09/21 23:37
isohera: Rider 25,26有人可以分享嗎,我看老周的影片還是決定不下 09/22 09:32
isohera: 去,不過Rebillion的硬派我跑的還蠻習慣的。 09/22 09:32
f39600: 不需要 看起來還算正常 09/22 10:50
guowei616: 6分速 看外型買就好 … 09/22 12:20
vmlinux: 剛換R26(普通版,非SSW),歷代最滿意的一代。 09/22 12:29
vmlinux: 避震很舒服,感覺比較有趣的是前腳掌的滾動弧度, 09/22 12:30
vmlinux: 不會強制你前傾滾動,但若是採前腳掌跑法卻又滾得很順。 09/22 12:31
vmlinux: 單純輕鬆跑或LSD很推薦,覺得比R25舒服很多。 09/22 12:33
isohera: ↑我也覺得26好像比25硬調點 09/22 13:48
libramonkey: Rider23、24、26最喜歡24的腳感,平常都當練習鞋而已 09/22 16:58
libramonkey: 跑7-10k 5分速左右 09/22 16:58
isohera: 24比25硬? 09/22 19:08
historyfirst: 等osaka版本 09/22 19:53
tiger7182: 最近穿了Rider26, 跑起來很舒適 09/22 22:35
hon8785: 借問 如果300公里只有鞋子後跟外側非常磨損其他幾乎完好 09/23 12:42
hon8785: 正常嗎 09/23 12:42
dai26: 正常,後腳落地跑法,不過建議還是先調整成全腳掌落地,感 09/26 06:31
dai26: 受落地重心在足弓處 09/26 06:31