Re: [心得] 慘不忍睹的高富馬半馬

[loveloser (不良豬)]

自己回報一下最新狀況
本來經過一天的檢討
實在找不到訓練及調整上的問題
後來靈光一閃 該不會是提高訓練量
就算夏天我也很認真吃完 導致運動性貧血
就去診所預約抽血檢測
結果今天睡醒發現喉嚨卡卡的
症狀很輕微 我想會不會是變天或空汙過敏
結果到下午輕微發燒 做快篩果然就中了
所以這次的失敗 該不會是前天在潛伏期有影響
或是真的是貧血 等出關後做檢查
之後體力恢復正常練習再來報告結果

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.142.35.159 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1667296389.A.B24.html
推 luismars: 也許你對以前版上"瘋狂伊文"大神有印象,當"普通人"才好
推 tilasmi: 所以就找到原因了，很有可能是因為當時身體就已經很努力
→ tilasmi: 忙著應付病毒了
→ haloducks: 無言...
推 ben88811: 肯定病毒關係 我潜伏跑步時 身體也是變得特別累
推 TravelWind: 新冠對體能影響很明顯啊  你能跑出不差的成績，猛的！
推 isohera: 早日康復啊
推 cuba391156: 保重身體 早日康復
推 mida: 雖然我不想一直牽拖病毒，但我今年確診完的LR練習感覺都跑的
→ mida: 很爛......0rz
→ Avocado0988: 跟病毒100%有關，我確診前兩天Easy run都吃不完
→ Avocado0988: 多休息好好照顧身體