[討論] 後掌跑法適合碳版鞋嗎？

[ULTIMA1002 (晚點再說)]

如題
朋友是後掌跑法，在詢問我說後掌跑法可以上碳版嗎？
我自己是前掌跑法所以無法回答他，
上來請教各位
感謝

----
Sent from BePTT on my Xiaomi Mi 9T Pro

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.136.165.141 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1687750223.A.FA3.html
→ victorlove: 爽就上，碳版比賽鞋的滾動性也比較好
推 Aaron22: 我的adidas pro 3跑完一場全馬，腳跟處直接磨光。慎思
→ ULTIMA1002: 不考慮磨耗的問題。後掌跑法會受傷或不適嗎？
推 ting31823: 落地原則上沒受傷的姿勢都是好姿勢
推 loveloser: 看速度吧 速度夠其實後跟著地時間很短就滾動到前掌
推 loveloser: 穿碳板鞋就有幫助
→ kkotokyo: 我也是後掌。碳板鞋快很多。不過要有點底子
推 saylike: adidas pro3感覺會比nike%3耐磨
推 m0955: 回樓上 後跟應該會比Next%耐用 還有第一次看到takumi sen 9
→ m0955: 的鞋底馬牌橡膠覺得誇張的薄 目測只有有Boston 11 的馬牌橡
→ m0955: 膠1/3厚而已
推 ZhenJi0821: 市面上的碳板鞋，碳纖維在後腳跟的部分其實收得相當
→ ZhenJi0821: 小。後腳跟優先著地，撇除磨耗來看(磨耗是中大底的工
→ ZhenJi0821: 作)，其實穩定度相當差，滾動性的效益其實也相當低。
推 johnson44: 小資足只能多塗防膜膠了
推 ZhenJi0821: 補充一點，因為碳板在腳後跟的地方收得很小很中間，
→ ZhenJi0821: 因此在腳後跟的穩定度稍差。使用後掌跑法可以，要特
→ ZhenJi0821: 別留意體能和跑姿。體力低下、跑姿容易變調，腳掌「
→ ZhenJi0821: 翻船」的可能性會大增，增加受傷的風險。
→ besthesitate: 個人非前掌跑法（比較像全掌著地滾動），都是後腳外
→ besthesitate: 側大底先磨光。
→ besthesitate: 碳版鞋有相對硬和相對軟，先挑軟的適應(例如puma )
→ besthesitate: 再轉進硬（Vaporfly next 2%）。
→ besthesitate: 後掌外側大底容易先磨光，就自己貼皮補強。
推 mmppeegg: 為什麼不？
→ mmppeegg: 可是衝刺的話往往重心會落到前掌吧？