[問題] 碳板鞋真的有差異嗎？

[arms2 (無言)]

如題
看yt上高手 幾乎都會有比賽鞋
然後近年來 絕大部分是碳板鞋

我目前瞄準全馬330
目前兩雙鞋都是Saucony 訓練鞋
kinvara 13/14
因為便宜又好穿

碳板鞋基本上一雙要抵兩三雙價錢
然後聽我又不耐磨 只有比賽拿出來穿

想問一般跑者會有差別嗎？

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推 yanncherng: 有
→ coldwalk: 有差 不過你只要330 kinvara14應付絕對夠用 kinvara13
→ coldwalk: /14好鞋
→ K01PTT: 有，以我這肉腳來說，穿一般跑鞋和碳板(nike)，腳感差蠻多
→ K01PTT: 碳板鞋像腳下有東西會推你的腳回彈，所以小腳比一般鞋酸
→ finlevy: 絕對有幫助但一雙動輒7000起跳 如果不是很認真訓練對於
→ finlevy: 成績很在意的跑者實在不需要
推 wrc0903: Vaporfly那些絕對有差，但前提是自己的速度要夠，不然鞋
→ wrc0903: 子會逼著你跑就爆掉了，沒速度的話無法發揮碳板的速度能
→ wrc0903: 力
推 isohera: 買來穿不就知道了
推 gp671112: tup或複合碳纖維有比較便宜的，像puma那雙3000多
→ haloducks: 一般鞋跟碳板鞋都跑一樣的配速的話，碳板鞋跑完還有餘
→ haloducks: 力，一般鞋大概沒什麼血條了
→ MuMuH: 沒太大的差別，就金牌跟銀牌的差別XD。
→ MuMuH: https://reurl.cc/WvVaqL
推 jack931018: 等Saucony特賣會買3000上下的pro
推 victorlove: 碳板的滾動性 可以偷偷省一點力
推 ULTIMA1002: nike 寫4%，就是可以讓你省力4%
推 hopez: Vaporfly3 現在不用五千啊
推 justdoit: 330是沒有很需要啦,但有錢愛買也可以買
推 ULTIMA1002: 不過反過來問，pb不pb有這麼重要嗎？基普喬葛現在要
→ ULTIMA1002: 破個人pb也不太可能了，他會因此不繼續跑嗎？我倒覺
→ ULTIMA1002: 得自然而然就好，畢竟大部分人不是靠這個吃飯的，不
→ ULTIMA1002: 用把pb看太重，能健康完賽最重要
推 man30cm: 同意樓上U大說法
推 ULTIMA1002: 就個人觀察。大部分人pb其實都是沒刻意為之而pb，畢
→ ULTIMA1002: 竟除了鞋子。氣溫 濕度  補給。賽道坡度 風速 當天身
→ ULTIMA1002: 體狀況等等。這些不可控的因素往往才是決定因素
推 alains: 目標330的配速來說絕對有幫助!
推 aids893001: 要cp值碳板買中國的
→ wrc0903: 穿碳板會更快一點或是同等速更省力，都是提升運動表現，
→ wrc0903: 沒有錢的問題的話可以買來試試看，直接買Vaporfly那些高
→ wrc0903: 規的平常也可以用，一雙都可以500-1000k，很夠了
推 aids893001: 一般跑者要有顯著效果比較難 開心就好 想買就買我朋友
→ aids893001: 6、7分速也是買next%
推 cuba391156: Vaporfly 還是一代最讚
推 watanmila: 1000K!!
推 gg123sf: 其實就是花錢買爽度，沒有要上頒獎台其實穿什麼鞋都沒差
→ gg123sf: 不過競速碳板鞋穿起來真的好輕好彈好爽，越用力越爽
推 chey: 要省錢趁現在雙11 ，各路電商都有優惠
推 johnson44: 雖然靠自己，但拼330就有差了
推 gp671112: 蠻常看到穿Vaporfly跑LSD的，有錢人！
→ arms2: 我在美國  感覺台灣鞋子比較便宜？ 這邊比賽鞋 加碳板的
→ arms2: 很少看到打折... kinvara 13 倒是便宜 只要台幣一千多
→ arms2: 我也想買來試試 但是一雙都200鎂以上 買不下去
→ arms2: 每月跑量接近350k了  大概兩個月就要換雙鞋
推 saylike: 330可以買 你不買怎麼知道有沒有感覺
推 qilar: 有差啦 但身體能力還是最重要
→ qilar: 買不買可以用預算決定 畢竟大部分碳板都不耐磨
推 Bertram: 肌力耐力不夠，後面穿甚麼鞋都一樣慘
→ hopez: 我6分速跑vaporfly 就很明顯比飛馬輕鬆很多了
推 isohera: 樓上好野人
推 sn245763: 問就是直接攻頂，這樣成績跑不好就100%確定是人的問題
→ sn245763: 。
推 mainsa: 不用到碳板鞋 波10 propel v4這種跑感都屌打飛馬
→ mainsa: 尤其波10其實很重 但跑起來反而是飛馬明顯有重拖感 要不是
→ mainsa: 他楦型完全不合我腳 不然我應該會買波12
→ mainsa: 對了 以上講的都是腳感 我實質的跑速其實沒啥差異
推 isohera: B10我也不合，還是飛馬穩噠噠
推 gabriel: 有 但是碳板需要適應
推 mainsa: 我有個同事去年台北馬半馬才破二 認真練了一年 最近5k可以
→ mainsa: 壓到21分左右 然後他也穿了碳板鞋 結果就爆膝蓋了 穿碳板
→ mainsa: 鞋還真的蠻需要小心的 不然我都覺的他今年有機會接近破百
推 sn245763: 鞋底厚度會改變肌群使用比例，平常沒有習慣厚底的，等
→ sn245763: 同砍掉重練，馬上去跑高強度或是長距離，即使是老手也
→ sn245763: 會受傷，這也說明為什麼會有跑友說碳板鞋會吸血，或是
→ sn245763: 會讓你體力加速耗盡的都市傳說。
推 hanto: 目標330，努力練習若仍感覺差兩三分鐘，是可以買來幫助達
→ hanto: 標；買vaperfly next%2就夠了，不考慮顏色買過季款價格就
→ hanto: 不錯，用過就知道為啥很多人買這款跑台北馬
推 isohera: M大的朋友是ITBS嗎
推 on32: 有差但實力才最重要吧
推 aids893001: 我同事穿vaporfly上班 真心覺得他很有錢...他沒在跑步
推 ting31823: 如果只問有沒有，絕對有。
推 Alkane: 對啊很常看到穿Vaporfly跑LSD的 台灣二代的三千多很便宜
→ john1762: 不介意的話，買中國喬丹飛影，碳板鞋一雙2500元。雙十
→ john1762: 一可以省更多
推 john1762: 使用者評價 ：https://www.facebook.com/groups/262295
→ john1762: 498026566/permalink/1370677367188368/
推 terryc: 其實啊~找一雙符合自己跑姿的鞋子最實在，碳不碳版要自己
→ terryc: 試了才知道；題外話，有人知道要怎麼把中國喬丹鞋子上那
→ terryc: 個logo去除嗎？真心覺得醜:(
推 uei1201: 喬丹打乒乓球，很有創意也
推 juniorpenny: 喬丹打乒乓球XD
推 yofa: 推8樓
→ Daniel1986: 預算問題
推 mofeather: 美國高階鞋子價格很硬，不知道為什麼
推 edwinrw: 品牌價值 而且高階鞋降價中低階怎麼活
→ upuxa: 覺得有差
推 seavoo: 腳力強就有差，像我魯肉腳就沒差
推 Alkane: 看到M大說的想說5K 21分應該不只破二哈哈
推 NoSex: 其實台灣買鞋真的算便宜，Nike的鞋你上歐洲官網看就知道，
→ NoSex: 用歐元換算一雙大概要接近九千塊
推 neverending: 有錢就買，頂多不習慣換掉，我穿mizuno rebellion
→ neverending: 就滿足了，炭板那個價錢對我太貴。
推 NoSex: 我說Vaporfly 快九千…
推 barttien: 真的有差，雖然對於一般人不會差太多，但是事實證明均
→ barttien: 速就是快十幾秒以上
推 noomlluf72: 有差，不過也不要想的太美好，我自己大概快個3~5分而
→ noomlluf72: 已，你如果是想要差很多那沒辦法XD
→ noomlluf72: 但比較跑完比較不痠是真的，有省力到！不過肌力不夠，
→ noomlluf72: 跑到後段可能會沒力喔~我一開始穿是這樣，後來去WG練
→ noomlluf72: 個小腿就習慣了
推 nodgop: 可以先試穿看看，但碳板鞋肌力一定要夠
推 yabbc: 借樓問一下。k13. K14. 耐磨嗎？  大概可以跑幾公里呢，最
→ yabbc: 近想入手，謝謝