[問題] 手臂不能擺動的短跑訣竅及選鞋

[pppppppp ()]

工作單位下星期有個競賽項目，是50米雙抱球接力。規則是在田徑場跑道上面向迎面而來的隊友，接過她抱著的兩顆籃球，夾在自己腋下=_=，跑50米交給下一棒。

請問：1.這樣根本不能擺臂，除了留意別掉球之外，還有什麼訣竅呢？
2.原PO中年人，步頻較低約170出頭，5k通常25～27分，百米沒機會測。目前腳邊非厚底鞋有NB Rebel v3，虎走RP3 。請問何者較適合這個活動呢？

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推 cloudeda: 50公尺而已別想太多，重點是接球流暢小步快跑不要失誤
→ cloudeda: ，穿虎走好了！
→ cloudeda: 另外記得不要抱錯“她的球‘’
推 isohera: 樓上正解
推 kevin9964: 趣味競賽
→ pppppppp: 超認真「趣味」，還說要集訓，本屆必勝云云......
→ gdjean: 50公尺不是隨便跑跑就好了嗎
→ ppppppppp: 我剛才想說 奇怪 我沒有PO這篇文啊XD
推 donttry: 這看起來超像趣味競賽
→ yr: 虎走可能不太行，建議至少穿個 Vaporfly Next%
推 serinasky: 推八樓...
推 luismars: 趣味競賽，小心玩別摔倒肋骨會斷喔
→ luismars: 球不要亂抓慢慢來，以免衍生爭議
推 wappie3524: 怎麼看都像趣味競賽…