Re: [問題] 髖關節（該邊）刺痛

[loveloser (不良豬)]

順便借問一下
原本我髂腰肌的部分就有點酸疼不適
今天跑完全馬後整個髖關節變痛 腳不能抬太高
連要騎摩托車都差點跨不上去
可是這邊如果做復健有辦法用儀器電療或紅外線之類的嗎？
因為不是會碰到該邊甚至毛毛的....
還是我想太多了

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推 kanbruce: 這種事應該是醫師或復健師要傷腦筋的吧?
→ loveloser: 我會害羞>\\<
推 elevenpig: 個人髖關節已經復健快2年了，短波、震波都做過
→ loveloser: 請問部位是怎麼做？會尷尬嗎？
推 gogodebby: 版大保重！！！
推 monkeyx2: 先看醫生看要吃藥還是貼藥膏，先休息，真不行再考慮打針
→ monkeyx2: 電療紅外線本人完全無感，露該邊還好吧，醫生完全無感
→ monkeyx2: 自己躺床上把褲管往上拉就對了~
→ loveloser: 完賽2天好多了 微微的酸痛感 沒那麼痛了
推 isohera: 給你的伸展做做，我週一已開始踩台了