[問題] 跑鞋推薦

[xelailni (何妨吟嘯且徐行)]

版上各位先進好

小弟日前參加渣打半馬，是我人生第二次半馬，成功完成 2 小時完賽的目標

(雖然很驚險壓線 1:59:07 而且最後三公里喘到快死)

陪伴我將近 600km 訓練加兩場比賽的飛馬 39 底基本磨平，可以壽終正寢了

想給自己獎勵一下更新一下裝備，買一雙進階一點的鞋

但礙於鞋子都只能試穿沒辦法真的試跑，想請各位先進提供一些意見


以下是我的情況跟需求:

1. 腳是正常偏高弓一點，鞋底大部分磨偏外側

2. 主要日常訓練用，所以希望可以耐用。跑量不大，約每週 15K，訓練包含每趟 5K +
偶爾間歇跑

3. 也希望可以比賽時用，仍在觀望是否未來再入手一雙競賽用碳板鞋


目前試過的鞋款及大概的心得如下（抱歉我真的沒穿過很多跑鞋，描述可能不太到位）：

1. Asics Nimbus 25

去 Asics 跟店員描述一下我的狀況後就被推了穿這雙

穿起來感覺踩起來有點過於 Q 彈，不太習慣這種腳感

回家爬文才發現好像大家好像更推 Kayano，在想要不要也去試穿看看

2. Hoka Clifton 9

試穿當下覺得很輕，感覺小跑有推進力且底不會太 Q 彈，印象中是整體覺得最均衡的

不過爬文好像有看到說 Hoka 大部分都不是很耐穿

3. Puma ForeverRun Nitro

店員當下沒有給雙腳，踩起來感覺頗硬，腳比較有束縛感，好像沒那麼舒適

4. Adidas Boston 12

店員當下也是沒有給雙腳，踩起來感覺偏硬，但小跑時感覺推進力道好像還不錯

5. New Balance 1080v13

很輕，不會太 Q 彈，舒適

6. New Balance Propel v4

較硬，但比 1080v13 更輕，推進力道也不錯


從以上的鞋款來看的話，個人好像會覺得是

NB 1080v13 = Clifton 9 > Boston 12 = Propel v4 > ForeverRun Nitro = Nimbus 25


不知道綜合以上的描述，大家有沒有覺得哪雙比較推，或者其他我也該去試試的鞋款？

非常感謝

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 125.229.111.140 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1700413619.A.3A6.html
→ kerkerson: 能用飛馬跑半馬太強了 我10K腳就痛到快掛了
可能只是剛好跟飛馬頗合哈哈

推 mtbigzan: 買兩雙。狀況好的時候就是穿 Boston 12, 狀況不好的時
→ mtbigzan: 候穿 1080v13。
請問所謂狀態好壞是指練習當天身體狀況嗎？

推 lovemanado: 1080v13 nimbus25我都有，1080真的很讚，nimbus25我有
→ lovemanado: 點磨腳，而且超過五分速會太軟
感謝分享！

推 uei1201: B12
推 wappie3524: 以你的需求boston 12比較適合 ，四分速到七分速都可
→ wappie3524: 以
B12 三票了，感謝

推 chey: B12北部有試跑活動XD
我看好像只限 6 月那 20 天？請問現在還有嗎

推 sigur: puma deviate nitro 2
推 mtbigzan: 延續2F推文。有時候肌肉還在酸痛的時候，就穿緩震好的
→ mtbigzan: 鞋，慢慢跑堆跑量。
了解感謝！

推 PIPPP4: 1080 v13
→ PIPPP4: 上兩雙是wave rider25和飛馬38，換1080舒服很多
推 iceking: 1080v13 很泛用 快慢都行 且比Hoka耐磨
推 sakuraspgame: 昨天穿1080跑了100k超馬，只有舒服可以形容
→ kobe7610: 1080 v13真的讚
1080v13 6票了哈哈，感謝各位分享

推 chey: 試跑活動11/14-11/20(也就是今天) 在台北田徑場
→ chey: 臉書粉專有詳細資訊 可以免費試跑XD
剛剛看到了，感謝分享！早知道今天就帶運動服裝出門...

感謝 C 大分享，剛剛去試了，有板的鞋用平常的力莫名就快超多… B12 真的不錯穿
※ 編輯: xelailni (114.34.163.107 臺灣), 11/20/2023 13:35:33
推 im31519: 我腳型跟你相彷 目前剛買rider27 打算用這雙跑完下週高雄
→ im31519: 馬後再入手boston12... nimbus我也有入手 目前還挺後悔的
→ im31519: 那個腳感跑久我自己覺得很不舒服...
推 Reginald0911: 推Saucony 啡速3
推 uei1201: 啡速3是真的不錯，但原po沒提到我就沒說了，避免選擇困
→ uei1201: 難
※ 編輯: xelailni (27.242.225.25 臺灣), 11/20/2023 17:12:28
→ bu17: rider萬金油
推 cocomol: b12
推 suzuke: puma deviate nitro 2 +1
推 cloudeda: b12，而且不用開鞋適應！
推 lovepm860524: 鞋店不主動拿兩雙讓你試有點瞎 哈哈哈
推 vanii40: 5555
→ vanii40: 1080 讚
推 Avocado0988: 1080讚。nimbus只能跑Easy和Recovery Run，感覺超過
→ Avocado0988: 6分速就開始把速度吃掉，然後很軟
推 Sensibility: 推買兩雙，b12 1080 輪流用
→ j855081221: 推一下HOVR Turbulence 我自己也覺得便宜好穿的一雙鞋
→ j855081221: 目前去wg跑跑步機或去室外跑都穿這雙
推 kuso40100: 1080v13真的讚，中底很軟Q，跟More v4有得比了
推 jjkkssll1: 推1080，上週跑完渣打馬舒服，真的要試試不會後悔
推 STingO: 推1080，摩曼頓黑五折300，Line導購12%回饋 入手不用3000
→ deb6i2: 試穿遇到店員只拿出半雙真的會讓人傻眼 如果要堆跑量 wave
→ deb6i2:  rider 26經濟實惠
推 silverywings:  波12我有 上腳很軟彈但還是敗在磨足弓，改買the n
→ silverywings: orth face好很多，推進力OK高弓貼合度有，給你參考
推 leo001233: 樓上推的牌子還不錯我建議試穿再買，也可跟店員討論自
→ leo001233: 己的狀況，他們每一款跑鞋主打的不太一樣