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目前北部AQI整個牙起來, 明天台北馬應該是可以準備吸好吸滿了, 小弟平常都會挑PM2.5<15、PM10<25的時候才練跑, 但比賽日真的躲不掉了... 想請教板友們針對空污是否有對策? 還是先保滿癌症險壓壓驚? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.51.34.132 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1734140566.A.D79.html ※ 編輯: Miwaitte (27.51.34.132 臺灣), 12/14/2024 09:44:30
pb1101: 今天外面真的有夠霧 12/14 09:47
Sensibility: 我今天戴口罩跑 12/14 09:52
hwujialuen: 剛看aqi台北都50以下欸 12/14 10:15
jalsonice: 沒有橘燈我都照跑 頂多戴口罩 不然就往山裡跑 12/14 10:16
cloudeda: 面對祖國的鱔意,小比賽可以放掉,但若是規劃破PB的臺 12/14 10:33
cloudeda: 北馬,我相信大家一定還是照跑不誤! 12/14 10:33
dstory: 每次都能看到這種問題 怕就不要跑 要跑就不要怕 12/14 10:40
isohera: 現在比較高45,明早會<20放心吧 12/14 10:53
isohera: https://i.imgur.com/dCPgS4o 12/14 10:53
isohera: .jpeg 12/14 10:53
isohera: 風場模擬可預測,不用怕 12/14 10:54
Hear258: 我一定不跑 12/14 10:58
Touber: 南部待久了,這AQI指數真的不算什麼。 12/14 11:13
boards: 中國的饞液 12/14 11:14
boards: 吸好吸引滿 12/14 11:14
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boards: https://i.imgur.com/FdfUiFE.jpeg 12/14 11:14
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boards: 這種吸一口 12/14 11:15
boards: 每跑一公里 12/14 11:15
boards: 肺部損傷一次 12/14 11:15
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uei1201: 就是需要我們一起淨化啊! 12/14 12:13
kaimagic: 南部日常 不要太擔心 12/14 13:22
pacino: 上次空污不信邪硬跑,結果引發氣管過敏。 12/14 13:23
yur: 沒辦法,我在家裡面空氣清淨機都是紅色燈號 12/14 13:36
qqq15963: 頂多就是戴口罩,真的規劃要跑還是會出去跑 12/14 13:45
almondchoco: 跑步就是為了健康,反而傷肺划不來 12/14 14:09
cofee: 老實說 真的是南部日常 哈哈哈 看到綠色 反而意外 12/14 14:42
hectorbibby: 上傳ig打卡跟脆,比性命重要,颱風來也要衝啊! 12/14 15:09
Lomax: https://reurl.cc/L5AXba 北部明天應該會好一點 今天真的差 12/14 15:11
louiswei: 今天還是安份點別跑,明天再跑會好很多! 12/14 15:15
louiswei: 也還好台北馬是明天不是今天 12/14 15:15
jack7614614: 都前一天 休息正常啦 明天應該會好一些今天是第一波 12/14 15:24
newsnew: 今天想跑就去健身中心 12/14 15:31
post91: 明天預測是普通,大概65,還可以啦 12/14 16:37
isohera: 台北能見度超低....比新竹還糟糕 12/14 16:46
bowenwin: 歡喜甘願,你不跑步就不會死嗎 12/14 17:51
tungpayton: 明天應該就變良好了 12/14 18:28
sky7338: 如果這樣,嚴重空汙是不是都要在家不能出門遠端上班... 12/14 20:53
STARKUO: 現在只有東部還行,西部好慘 12/14 20:56
mainsa: 難怪我一開房間門 清淨機就狂叫 12/14 21:32
alains: 戴防霾口罩跑,淨對流有出運動用的防霾口罩 12/14 21:43
xsoho: 在健身房跑步 12/15 01:14
Mugiwara: 怕就別跑,跑就別怕,人本來就會死 12/15 07:21
qqpbpp: 我住花蓮,這幾天空氣清淨機也很難得的,偶爾會顯示空污 12/15 07:26
aids893001: 直接棄賽 我就是 12/15 08:59
sponge88: 人的確是本來就會死,只是死前的痛苦程度不一樣。 12/15 12:38
ro123eo: 報名了就只能硬上了 但平常這溫度跟空氣品質我真的寧願去 12/15 21:14
ro123eo: wg用跑步機練跑就好 12/15 21:15
Lomax: 原po PM2.5<15、PM10<25才練跑的標準也挺嚴苛的,北部也常 12/27 08:57
Lomax: 常達不到這個標準,本島大概只有東部能時常符合原po標準吧 12/27 08:57