推 locka: 推M大，太多人都在憑自身感覺下價值判斷，有數據佐證就沒有 04/24 17:23
→ locka: 模糊空間。近年來很多馬拉松賽事都在永續上努力，並取得相 04/24 17:23
→ locka: 關認證。記得台北馬萬金石田中馬都有，大家可以多參考看看 04/24 17:23
推 bightw24261: 推一個 04/24 18:12
推 nba6479: 推M大 04/24 18:27
→ nba6479: 我覺得就從科學數據去分析 04/24 18:27
→ nba6479: 不要用那些 04/24 18:27
→ nba6479: 自己認知自己以為的想法 04/24 18:27
→ nba6479: 去理解去詮釋事情 04/24 18:27
推 gtvbsg: 推，受傷後的碳排更高@@ 04/24 18:38
推 thehent: push 04/24 18:44
推 eric93: 04/24 18:45
→ victorlove: 重點是感覺環保，觀感良好，可以省錢 04/24 19:06
→ victorlove: 不然忙著賺錢的誰管你環不環保 04/24 19:07
→ victorlove: 不如把衣服 獎牌 全部改成選購還比較環保 04/24 19:08
→ akakbest: 推 碳足跡可以用科學方法計算 04/24 19:09
→ akakbest: 當過台北馬志工 也覺得環保杯裝水危險 04/24 19:09
推 TradeoffLove: 讚 04/24 19:11
推 dstory: 這種清庫存路跑 報過一次之後就不會考慮了 04/24 19:52
→ newsnew: 所以問題就是裝水 只要設計出方便攜帶 又能快速裝水的杯 04/24 20:02
→ newsnew: 子 那應該會有更多人願意響應 04/24 20:03
推 johnson45: 很棒的分享 04/24 20:18
推 articlebear: 推志工 更推分析 要做環保當然可以 但也要做對方法 04/24 20:19
→ articlebear: 只針對比賽中的一次性紙杯我覺得不是理性正確的做法 04/24 20:20
推 jyunwei: 推推 04/24 20:25
推 maltum: 推，文筆清晰易讀 04/24 20:28
推 hanway: 要是賽事都能選擇要不要紀念品環保袋等等，相信會更加環保 04/24 20:51
推 dbalruke: 真的，一堆毛巾和帆布袋不知道要幹嘛，要真的環保就不要 04/24 20:59
→ dbalruke: 發完賽禮，頂多一個獎牌紀念就可以了 04/24 20:59
推 lupa: 推數據和觀念 04/24 21:09
推 iamchocoholi: 推推！謝謝志工們 04/24 21:44
推 luckyhai: 推推推 04/24 21:56
推 hitsukix: 快速裝水這點就不可能了啊，直接拿水槍噴選手嘴算了 04/24 22:46
推 malouflage: M大我要投你當環保署長或體育署長！！請你出來競選！ 04/24 23:28
推 jjrdk: 第一次看到有人分享這種數據 感謝整理分享 04/24 23:37
推 ISSAK: M大真神人 04/25 00:07
推 jack7614614: 推！優文 04/25 00:15
推 kent00216: 推 04/25 00:17
推 selfvalue: 推 這幾天忙著玩完全沒看網路 一上ptt就看到難得的好 04/25 02:47
→ selfvalue: 文章! 04/25 02:47
→ selfvalue: 我也打算報名志工 瞄準了Goldcoast marathon 04/25 02:47
→ selfvalue: 回收材質的外套 好羨慕 04/25 02:48
→ selfvalue: Mumuh大真的是很有自己興趣的人 研究很深 04/25 02:50
推 selfvalue: 2推 04/25 02:50
推 TCPDSWAT01: 大推，很棒的想法！ 04/25 06:35
推 uei1201: 萬金石每站都拿水路過，謝謝志工 04/25 06:57
推 ohno3104: 推 04/25 07:21
推 Mugiwara: 補給站志工人手水槍，跑者張嘴讓他們射進來 04/25 07:42
→ chienen: 推，跑步之餘進自己一份心力做環保 04/25 08:03
推 juniorpenny: 超推M大 04/25 08:05
推 jamsliu: 看到加引用出處才發現是M大！ 04/25 09:57
推 ae8450: 推推 04/25 10:20
推 httt5467: 推推 04/25 10:48
推 sickiam: 萬金石的衣保袋用垃圾袋真的最環保 台北馬哪時候要跟上 04/25 12:23
推 gtocool: 推 數據分析 04/25 16:03
推 tinysun: 連續跑三年的萬金石 推 04/25 16:11
推 Paulinechang: 推分享！萬金石真的有用心在減碳 04/25 17:30
推 deb6i2: 好文必推 04/25 17:45
推 ut2909: 好文推 04/25 20:05
推 mainsa: 我每次都自帶水瓶 然後讓志工幫我倒水 速度上其實蠻快 但 04/25 21:37
→ mainsa: 也有可能每個人都拿杯子就跑 只有我一個人需要倒水所以很 04/25 21:37
→ mainsa: 快 帶500ml瓶子 跑半馬只加一次水 夏天加兩次 加水不超過 04/25 21:37
→ mainsa: 30秒 以我這種半馬兩小時左右的雜魚來說影響不大 所以我 04/25 21:37
→ mainsa: 是不會去拿紙杯 但如果強制要求每個人都停下來加 志工數 04/25 21:37
→ mainsa: 量跟水站長度應該無法負荷 雖然沒辦法要求別人都這樣作 04/25 21:37
→ mainsa: 但我自己盡量做到環保一點點 04/25 21:37
推 n0029480300: 推 04/25 22:30
推 PF30: 讚讚，請問是做溫室氣體盤查相關的人員嗎，顆顆 04/26 01:35
推 snsnsn: 久違的優文！ 04/26 08:03
推 dragon8332: 優秀 04/26 08:14
推 octaplus: 推推 04/26 09:23
推 suwin: 推這個文，也推上面的推文，希望之後真正要減碳的賽事能把 04/26 12:43
→ suwin: 物資、獎牌全部改成選購還比較環保 04/26 12:43
上面跑友們提到可選贈品說的很好，
昨天大概看了該比賽的贈品，其中材質都是聚酯纖維（以下簡稱 PET），
在該賽事中，相較於 PE 紙杯，它更是應該被拉出來討論的項目。
使用 ChatGPT Plus, 模型 4o ，Deep Research, 針對該賽事文宣所標
贈品，人工輸入其尺寸，描述外觀，並且要求要有確切研究資料佐證
Deep Research 開始自對話尋找相關文獻進行長時間計算，最後再搭配
ASV 系統重複校驗其真實度，ASV 是一套先進的 AI 驗證系統，全名是
Artificial Stupidity Verify ，AKA 就是我本人 lol double check
其真實性。
贈品如下：
請注意單位都是 kg CO2e 都是公斤級。相近於 PE 紙杯是公克級，
跑步背心（PET），0.12 kg，一般尺寸，約 1.7 kg CO2e
跑步短褲（PET），0.1 kg, 一般尺寸, 約 1.4 kg CO2e
輕量跑步外套 (PET)，0.2 kg, 一般尺寸，約 2.8 kg CO2e
衣保袋 (PET), 0.6 kg 約 8.5 kg CO2e
斗逢式浴巾 (PET), 0.25 kg 約 3.6 kg CO2e
獎牌材質未標示，暫且不計。若是上述重量推測不正確，歡迎提供正確
重量，碳排數將隨重量越高而增加。
值得注意的是，以上單一贈品的碳排量，動輒以「公斤級CO2e」計算，
遠遠高於一次性PE紙杯的「公克級Co2e」。換言之，任何一件贈品的碳
排，均足以抵消數百紙杯的碳排量。
除此之外，建議賽事贈品將來可採用 rPET , 亦即回收的 PET，相較於
原生，可減少 59 % 碳排。
更重要的是，在過往賽事影片中可見，活動提供的一次性杯子並非僅限
於PE淋膜紙杯，亦包含兩種塑膠杯：一種是透明塑料杯（推測為PET或
PP材質），一為霧白、不透明且杯身帶有橫向條紋的PP杯。（上述歡迎
指正）這些塑膠杯在生命週期末段的處理選項極為有限，通常僅能選擇
焚燒或直接掩埋，且由於塑膠材料難以自然分解，其最終對環境造成的
長期負荷遠高於PE淋膜紙杯。
誠摯的建議官方可將這些列為優先的處理要項,以減少對環境的影響。
也可借鑒一些賽事管理碳排的方式，下列只是一個小小舉例：
https://imgur.com/a/hSz1VpB
是否有注意到垃圾桶與平常常見塑料垃圾桶不同？
※ 編輯: MuMuH (106.64.145.241 臺灣), 04/26/2025 13:55:06
推 selfvalue: 感謝mumuh的教育!我 不知道有這些細節 04/26 16:10
推 selfvalue: 推 04/26 16:11
→ selfvalue: 對興趣研究很深 真正的男人! 04/26 16:13
推 selfvalue: ASV== 幽默! 04/26 16:15
推 baker31: 推數據 04/26 18:45
推 an123456781: 我覺得賽事證明不提供的紙本也很瞎，一堆東西都印一 04/27 03:04
→ an123456781: 大堆，結果說要省完賽證明 04/27 03:04
→ kaodio: 萬金石前幾年也有紙本完賽證書+文件夾 後來也沒了 04/27 09:03
推 tweence: 04/27 09:18
推 rick5622: 推 謝謝M大 04/27 09:52
推 AntiCompete: 完賽證明要花1~3組工作人員，還要印表機、磅數較高的 04/27 18:29
→ AntiCompete: 紙張，省下來 04/27 18:29
推 selfvalue: 謝謝你對跑步的愛情 04/27 20:21
推 selfvalue: 我在寫芭蕾舞歷史的文章 發現你水準好好 04/27 20:23
→ selfvalue: 有你一半的程度就好== 04/27 20:23
→ selfvalue: 多麼厲害的人 04/27 20:24
推 Apunch: 好文推推 04/27 21:44
推 UE623: 推 04/28 09:17
推 ducke: 可以考慮塑膠杯，統一洗完回收，下場賽事用 04/28 11:11
推 ISSAK: 我還真的去查ASV......=.= 04/28 14:14
→ MuMuH: 樓上大大不好意思讓你花時間查我的玩笑，因為常常被AI搞得 04/28 15:03
→ MuMuH: 很氣，但是對他發脾氣也沒有意義，所以我就比較常諷刺他 lo 04/28 15:03
→ MuMuH: l , 才想出基於ASV這樣的專有名詞, aka 我本人，他很好用， 04/28 15:03
→ MuMuH: 但是也常常出錯；）基於我的經驗，與他協作花的時間更久了 04/28 15:03
→ MuMuH: 呢 XD 但深度的確增加了：） 04/28 15:03
推 ISSAK: 哈哈，M大客氣了，你深入淺出的分享惠我良多，即使是好幾年 04/28 18:46
→ ISSAK: 前的文章至今也是受用無窮，感謝你都來不及了orz 04/28 18:46
推 Yjizz: 推 04/29 10:42
推 broodkey: 希望哪天可以物資全選配 04/29 12:27
推 kiuygtde: 優文給推 04/30 02:00