推 dai26: 穿Rider這樣12mm坡差的跑鞋,讓你習慣腳跟落地,每一步無 05/08 15:28
→ dai26: 形中讓你在落地瞬間都是呈現腳打直的狀態,無形中更增加了 05/08 15:28
→ dai26: 腳的負擔,參考一下許蹟勝老師跑姿的指導 05/08 15:28
推 dai26: INSPIRE 系列屬於穩定支撐款,主要訴求為低足弓/扁平足跑 05/08 15:41
→ dai26: 者,鞋底調較會比Rider系列更硬派,所以你的感受合理 05/08 15:41
所以D大的建議是要繼續穿inspire21修正跑姿,不會傷害到腳跟膝蓋嗎?
※ 編輯: rainmiss2001 (1.175.38.76 臺灣), 05/08/2025 17:40:36
※ 編輯: rainmiss2001 (1.175.38.76 臺灣), 05/08/2025 17:43:07
推 dai26: 先修正跑姿,將來要買新的鞋再說, 修正好之後Rider24可以 05/08 17:49
好的,謝謝D大詳細解說,我再來修改跑姿。
→ dai26: 再穿看看 05/08 17:49
謝謝M大圖片支援
※ 編輯: rainmiss2001 (223.139.157.100 臺灣), 05/08/2025 22:01:54
※ 編輯: rainmiss2001 (223.139.157.100 臺灣), 05/08/2025 22:02:35