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https://i.imgur.com/IUxWjXC.jpeg 夏天跑步運動,就是整個流汗大爆發,最近更是跑完之後,流汗到鞋子都濕了,索性直接 把跑鞋拿去洗一洗!! 很好奇,有人會跟我一樣嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.170.155.251 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1753002279.A.469.html ※ 編輯: grsi0811 (118.170.155.251 臺灣), 07/20/2025 17:05:27
mtbigzan: 我也是。以前覺得認為Boston 12鞋面像一片橡膠布不舒適 07/20 17:09
mtbigzan: ,現在覺得不吸水真棒。 07/20 17:09
hydeless: 波12乾的很快 07/20 17:12
domain: 只跑60分鐘(10k左右)鞋子還沒濕過... 07/20 17:56
domain: 上衣很濕, 褲子約1/4~1/3濕, 再往下則還好, 可能跑不夠久 07/20 17:56
aids893001: 夏天你說呢?誰跑步不爆汗 07/20 18:00
levi00196: 褲子都是濕的,衣服都是乾的,因為我沒穿衣服 07/20 18:17
theworld62: 鞋子要濕掉很難吧?衣服倒是濕透了 07/20 18:30
yur: 我昨天洗鞋是因為在雨中跑步…… 07/20 18:43
bow76: 心率好低,139不是通常跑完全身都乾的嗎 07/20 19:15
t797787: 超過40分鐘衣褲的汗必流到鞋子,總之是跑一次洗一次 07/20 19:23
ydocxam: 光上半身跑25分褲子就全濕,鞋子倒不會 07/20 20:18
post91: 5分速139好厲害.. 07/20 20:41
hwujialuen: 全馬感覺3初頭或破3 07/20 21:18
kaihon: EVO SL 也蠻快乾 07/20 21:20
dbalruke: 從6月開始,每天鞋子都是濕的,洗鞋子根本來不及乾 07/20 21:29
aids893001: 速度不能這樣推吧...全馬破3沒這麼容易 07/20 22:04
toro077: 上班身濕最多 褲子間歇才會 跑鞋幾乎沒濕欸 還是你的較 07/20 23:07
toro077: 不透氣? 07/20 23:07
toro077: 最近外面如果超過31度 我就會直接去WG跑了 冷氣強跑同樣 07/20 23:08
toro077: 公里數比較不這麼累 方便恢復 07/20 23:08
Sensibility: 正常啦 07/20 23:29
ducke: 腰上綁毛巾或直接換Y拖 07/20 23:37
EricHaze: 推測體重應該蠻輕的,可能約60kg 07/20 23:54
jbuilder1022: 我也是阿,鞋子濕透而且不補水還會抽筋http://i.img 07/21 06:41
jbuilder1022: ur.com/NDgb15q.jpg 07/21 06:41
man30cm: 6~9月,跑戶外超過8km,汗水流到鞋底地面都有鞋印了 07/21 07:29
man30cm: 健身房跑步機,冷氣房跑10km後,都要借拖把吸機器旁汗水 07/21 07:31
alains: 鞋子如果濕了不洗會很臭,所以我很討厭流汗濕到鞋子 07/21 09:19
iceking: 流汗會濕到鞋子是襪子不夠長的關係吧 或是不夠厚 07/21 09:56
atlaswhz: 你好棒!現實世界多的是從不洗鞋的人 07/21 10:05
grsi0811: 回復大家的問題一下 07/21 10:27
grsi0811: 我169/62 07/21 10:27
grsi0811: 半馬84/全馬326 07/21 10:27
grsi0811: 跑步地區雲林斗南虎尾 07/21 10:27
grsi0811: 練習鞋三雙更替 07/21 10:27
grsi0811: 跑襪穿太肯 07/21 10:27
grsi0811: 大概今年夏天突然跑到會濕掉鞋子 07/21 10:27
haloducks: 你太晚跑了,現在日出5:20,日出前後15分鐘起跑看看。 07/21 11:01
haloducks: 但鞋子濕了也沒差吧,水龍頭沖一沖,這天氣兩三小時就 07/21 11:01
haloducks: 乾了 07/21 11:01
alains: 流汗會濕到鞋的人,就算穿膝上襪照樣濕! 07/21 14:18
bu17: 不流汗怎摸散熱?? 07/21 14:54
haveastar: 不會濕 07/21 16:42
qwerty110: 我還以為是附鞋子濕掉的圖 結果是數據圖 讓我懷疑是想 07/21 16:55
qwerty110: 炫耀的(X 07/21 16:55
CNTsai: 穿小腿套有機會讓鞋子內不那麼溼嗎? 07/21 17:09
mainsa: 雖然我流汗不會濕到鞋子 但跑鞋其實很快乾吧 我今早下雨 07/21 18:18
mainsa: 出門跑步回來清水沖一沖 脫水之後用電風扇吹半小時就乾了 07/21 18:18
tungpayton: 我是只有上半身暴汗,我朋友像去游泳 07/21 19:18
Touber: 我超級會流汗的,夏天每次跑完都像掉進泳池一樣,鞋子每 07/21 21:18
Touber: 天沖水晾乾,4-5雙輪替。 07/21 21:18
K01PTT: 這種天氣最喜歡在雨中跑步了,反正全身濕了,下雨更爽 07/21 22:23
jjrdk: 跑到鞋子濕 直接洗一洗反而會比較好乾 07/21 23:47
loserloser: 鞋子是鞋墊拿起來 沖水就好嘛? 07/22 03:28
Touber: 我都不拿鞋墊直接沖水,重點是把會發臭的汗水沖掉就行 07/22 06:55
man30cm: 鞋濕把鞋墊抽出來,整雙鞋清水沖高速脫水,用除濕機+電扇 07/22 07:26
man30cm: 鞋最好別曬太陽,容易脫膠 07/22 07:27
WWindown: 心率139我還不太會流汗,但沒辦法維持139跑5分速,原po 07/22 08:38
WWindown: 強大 07/22 08:38
IIIX: 濕鞋+1 跑完整個人像從水裡撈出來一樣 07/22 11:06
yur: 我終於學會弄出原po的圖了XD昨天跑間歇的 07/22 19:12
yur: https://i.imgur.com/ler3jib.jpeg 07/22 19:12
kevin9964: 鞋不會濕 可能跑不夠久 07/22 19:34
qqq15963: 夏天很正常,爆汗的感覺超好 07/23 05:51
maltum: 推夏天就是要流汗、等到天涼了就收割成果了 07/23 08:27
Nokia5269: 最近不穿衣服 褲子基本全濕 07/23 10:45
Nokia5269: 襪子大概濕到腳踝 07/23 10:45
Nokia5269: 上禮拜跑12K 襪子全濕 07/23 10:46
Nokia5269: 腳趾古揪古揪的ToT 07/23 10:46
sambas: 這篇是炫耀文 大家還認真討論? 07/23 21:15
willy891285: 空氣濕度太高吧,今天的跑到襪子都濕了 07/26 09:26
Lmkcat: 我也是爆汗型的 夏天都只能跑一半里程就全濕了qqqq 07/28 13:23
haveastar: https://i.imgur.com/CvpZooA.jpeg 07/28 14:27
yoyo172: 很濕的話一定要洗不然會臭 07/28 19:43
RINPE: 爆汗......... 還是長髮超麻煩 07/28 21:14